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参枣菇瘦肉汤：补气健脾

做法瘦肉500克，党参、冬菇各75克，红枣6个，生姜4片。瘦肉洗净；冬菇浸发，剪去蒂；党参、生姜、红枣（去核）洗净。将全部用料放入清水煲内，大火煲滚后，改慢火煲2小时，调味即可。食用方法脾胃寒滞或外感发热者不宜食用。功效

痛经严重是子宫有问题吗？

原发性”痛经”不伴有盆腔器质性疾病，继发性痛经是由盆腔内已有的器质性疾病引起的。大多数女性认为痛经是正常现象，忍着或只服用一些止疼片就行，不需要去医院。其实痛经与子宫疾病有密切的关系，如果有痛经或者经血量突变等异常，最好

老年人要了解你的“健康底数”

什么是老年人的“健康底数”呢？面对这样的状况，老年人应采取哪些相应的保健措施？1.心搏出量心搏出量是指每分钟由心室输出的血量。随着年龄的增长，人的心搏出量也在不断下降，即使没有心脏疾患，65岁的老年人与25岁的年轻人相比

宝宝的枕头究竟多高合适呢?

由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至

流感疫苗或可抑制心脏病发生

近日研究发现，流感疫苗对心脏病具有保护作用，能够降低心脏病发病的风险。这项研究首次发表在《疫苗》杂志上，文章从分子机制的角度阐明了这一现象。科学家通过研究表明它可以直接被用来预防心脏病。心脏病是全世界死亡的主要原因。人们

幼儿近视与灯光有关预防近视的常见误区？

过去我们对于”近视”的出现，一直是以为由于用眼过度或者坐姿不正所致，但是现在可能会打破这个传统思想了。因为新的研究指出，我们所处的光环境对于”视力”的影响也不小，特别是对于年龄较小的孩子来说，这种影响更加明显。其实，现在

莲花糕参茶粥——青少年补充营养首选

青少年这个时期的孩子们身体的代谢比较旺盛，而且生长的速度也是比较快的，这个时期家长们要注意孩子的饮食变化和调理的方法。注意需要补充足够的营养，保证孩子的正常发育，那么哪些食物是比较适合青少年事情的呢，下面推荐两款食谱。1

专家教您怎样认定男性阳痿

”阳痿”，作为男科疾病中比较常见的，在西医中被称为“阴茎”勃起功能障碍””，简称ED。所以对于阳痿，并没有一个统一的认知和论断，不能依靠做爱时阴茎的状态和射精量的多少简单判断，这样会不觉的坐进阳痿认识的误区。今天，听专家

让老人健康又长寿的养心原则

导读：老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以最好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。看看让老人健康又长寿的养心原则。老年人将健康作为晚年生活所追求的目标

卵巢癌患者自述：为何我们总是沉默

得知”卵巢癌”的诊断结果时，我感觉自己就像被判了死刑。躺在印第安纳州——我居住于此，并在一所大学任教——医院走廊的轮床上，我下定决心：坦然接受无可回避、即将来临的死亡。我记得有一刻，自己异乎寻常的镇静。卵巢癌！为什么是我

子宫脱垂通过康复体操预防

”产后””子宫脱垂”是影响产妇子宫健康的又一疾病。正常子宫的位置是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。如果这些组织发生了损伤或过度松弛，子宫就会沿阴道下降，甚至

眼底出血的症状表现有什么

眼底出血的症状表现有什么？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，关于这种疾病的发病人群主要是老年人，根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病的症状表现有什么呢？下面一起来了解一下吧

锅包肉是哪个地方的菜_锅包肉的营养价值_锅包肉和糖醋里脊的区别

目录锅包肉是哪个地方的菜锅包肉的营养价值锅包肉的由来锅包肉的做法锅包肉和糖醋里脊的区别锅包肉不知道大家吃过没，很多人会觉得锅包肉的做法和糖醋里脊的做法看起来差不多，其实锅包肉和糖醋里脊之间还是有很大的区别的，看了下面的内

肾虚怎么调理要补肾先改变伤肾的饮食习惯

壮阳补肾，等到肾虚时才知道补，可是很多人在平时生活中不知道如何保护肾脏，等到肾虚时才到医院去看，不幸者一命呜呼，家破人亡。很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是

冬春交替时节小儿肺炎防治要注意这些误区

冬春交替时节是小儿肺炎的易发期，对肺炎的防治，不少家长会出现以下认识误区。误区一：宝宝没发热，就不是肺炎。需注意并不是所有肺炎患儿都会发热，如流行性肺炎、衣原体、支原体性肺炎可无发热或低热现象，尤其是新生儿

角膜炎的临床症状

在了解有关角膜炎的发病原因后，让我们来说说角膜炎的临床症状，希望大家仔细阅读，学一点医学知识，也好对照自己的身体状况进行检查。主观症状有疼痛、羞明，流泪和视力模糊，严重时甚至仅有光感。本病多为慢性病程，在病变的最早期可在

危害男性生育的因素

男性不育严重影响了一个家庭的和谐，也给男性朋友带来了痛苦。那都有哪些因素会危害男性的生育呢？下面就来具体的了解一下。1、营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃

香菜粉蒸土豆排骨——促进食欲助消化

香菜大家都不陌生吧，经常食用，一般做配菜比较多，点缀一下，好看而且还可以提味，香菜有一种特殊的味道，香味迷人，而且还可以促进食欲，香菜的食用方法很多，这道香菜粉蒸土豆排骨是不错的降压消食的食谱。香菜粉蒸土豆排骨材料猪排骨

漏服降糖药补还是不补？

张大爷患有糖尿病，每天都要按时吃降糖药拜唐平，非常规律，但有一次忘了吃，这该怎么办？老伴说：＆ldquo；要不赶紧补上一片吧。＆rdquo；隔壁老李却不以为然：＆ldquo；这次忘了，下次吃双份不得了？＆rdquo

核桃蜂蜜：补肾温肺，定喘润肠

材料：核桃肉100克，蜂蜜15克。做法：将核桃肉放在锅内干炒发焦，取出晾干，调蜂蜜食用。功效：可补肾温肺，定喘润肠。适用于小儿遗尿，小儿咳喘。

有关阳萎诊断的新概念

专家们的诊断意见是，如果任何一个阳萎病人，在以上三项检查中，有两项检查结果异常，即可确认为有某种周围神经疾病，也就是说，其阳萎并非来自精神因素。康复专家们曾对100多例的阳萎患者做了神经传导速度测定，发现许多阳萎患者肿总

小宝宝也会长青春痘

小宝宝也会长青春痘，相信大多数家长都会不相信。实际上，临床上确实有不少新生儿会出现这样的问题，出生没几天脸上就长出不少白色的类似青少年＆ldquo；青春痘＆rdquo；样的皮疹，这种病就是＆ldquo；婴儿痤疮＆r

乌贼补中气保精气防治妇女病有一套

乌贼用于临床治疗闭经、崩漏、产后缺乳，乌贼骨具有制酸、止血、收涩、敛疮等作用，是治疗胃与十二指肠溃疡的良药。乌贼粥【组成】乌贼1只，糯米100克，黄酒、葱、姜、盐、胡椒粉、味精、清肉汤适量。【制法】将乌贼切小块，入锅，加

黑木耳炒猪肉——补虚养血滋阴润燥

猪肉是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富，可以有丰富的蛋白质和钙质，而且还可以补充丰富的铁质，可以有缓解贫血的效果哦。猪肉的食用方法有很多，下面就来介绍黑木耳炒猪肉的做法，可以有助消化滋阴润燥的作用哦。黑木耳炒猪肉食

香蕉能够拯救“一分钟先生”

香蕉能够治疗”早泄”？专家称香蕉中富含镁元素，镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。对早泄可以起到调理作用。香蕉能够拯救“一分钟先生”此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研

怎样治疗性功能减退

怎样治疗性功能减退，其实对于性功能减退的问题，主要的还是要明白关于它的防治工作怎么开展，那么对于性功能减退的患者来说，只要在平时的时候做好相关的防治工作，就很有可能会对性功能减退的治疗带去更多的帮助。治疗方法：加强夫妻情

一周抽15根以上香烟最易善忘

一项最新研究显示，烟瘾大的人，即一周抽上15根香烟以上的烟客，长久记忆与日常记忆都比常人差。据英国广播公司报道，英国5所大学的研究员对烟客和非吸烟者进行的研究显示，吸烟大大削弱一个人的长久记忆。研究员以是否记得寄送生日卡

杂蔬蒸水蛋——健脑增强免疫力

大家都知道，食物给予我们的营养是多方面的，不仅仅是补充能量那么简单吧，不同的食物营养价值不同，而且适合的人群也不一样的。就比如说鸡蛋，也有人会过敏的，但是鸡蛋的蛋白质是很丰富的，做法和吃法也很多，下面介绍杂蔬蒸水蛋的做法

房事后一杯果汁可防尿路感染

房事过程呼吸、心跳、血液循环都会加快，体能消耗大，房事后适当的补充食物可以恢复体力。有研究表明女人（女人肾虚）在房事之后喝一杯新鲜的果汁可以有效预防尿路感染。研究人员称，女性在房事过程中的挤压容易让尿道感染，尿道周围或者

小麦大枣粥：固表敛汗、养胃健脾

原料浮小麦50克，大枣7颗，糯米50克。做法详解将浮小麦、大枣、糯米分别洗净去杂，放入锅内，加适量水，先用大火煮沸后改中火，最后用小火熬成粥。食之有道浮小麦即小麦未成熟的麦粒，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族

睡姿不对容易引发睾丸扭转睾丸扭转的病因有哪

网上常常会曝出这样的新闻，青少年因睡姿不对，导致睾丸剧烈”疼痛”，随后被诊断为是丧失生育能力。实际上这就是因为发生了”睾丸扭转”，那么什么是睾丸扭转呢？为何睡姿不对会导致睾丸扭转？睾丸扭转的病因有哪些呢。我们一起看看那吧

碧螺春的功效与作用利尿减肥抑制癌细胞

碧螺春大家应该都听说过，碧螺春是中国十大名茶之一，因为产自江苏省苏州市太湖洞庭山，人们又称之为“洞庭碧螺春”，既然身为中国十大名茶之一，就应该有他的独特之处，接下来就跟随小编一起去看看吧。碧螺春的功效与作用1、兴奋作用：

冬季如何吃肉才健康

冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则，我国自古也有“顺时摄养”的说法，节令更替，养生方法也应当做相应调整，食疗便成为养生最重要的方面。中医专家认为，冬至吃羊肉这个习俗还是比较好的。.hzh ｛display: non

三款胎儿宝贝的健脑佳肴

龙眼莲子粥原料：龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。制作：先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米；糯米放入锅内，加清水用微火煮；粥快熟时，把龙眼肉、莲子、红枣放入，并煮沸一会儿；然

防治肾结石远离这七种食物

”肾结石”应注意哪些食物？肾脏是人体最重要的器官之一，现在越来越多的疾病困扰着大家的生活，其中肾结石就是一种，得了肾结石除了配合医生接受正规的治疗外，我们在饮食上要注意什么呢？下面有肾病医院的专家给大家介绍一下七种有害于

辣条为什么不合格原来是这样

辣条不合格是因为一些不法厂家违规生产，没有做到质量监管，导致辣条不合格，不合格的辣条千万不能吃的。辣条为什么不合格因为辣条制作方法简单，很多生产辣条的厂家都不规范，在生产过程中有很大的安全隐患，从卫生到辣条添加剂的问题都

广西酸姜怎么腌制好吃广西酸姜腌制方法

姜的吃法有很多种，最常见的就是当作料，广西酸姜不知道大家吃过没有，这也是姜的一种吃法，这种吃法平常不多见，下面一起来看看做法吧。广西酸姜怎么腌制好吃材料：嫩姜，白糖，醋，蒜，盐做法：1、嫩姜用水清洗干净并晾干，切成合适

一碗羊肉泡馍的热量吃羊肉泡馍会发胖吗

羊肉泡馍里面的主要原料就是羊肉和面粉，羊肉属于肉类，吃多了肯定会发胖。那么，一碗羊肉泡馍的热量多少？吃羊肉泡馍会发胖吗？羊肉泡馍的热量1碗羊肉泡馍（500.0克）622大卡砂锅、煮：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间

香蕉也能提高男人生育能力

现在医学研究发现，很多男性不育的原因是因为身体精液里含有维生素，钙元素缺乏，在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高男性生育能力与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防

富含膳食纤维的食物有哪些？富含膳食纤维的蔬菜和水果

膳食纤维能够很好地帮我们促进消化，对于便秘、肠道健康有很大作用。日常生活中，有哪些食物是富含膳食纤维的呢？膳食纤维的具体功效和作用你真的了解吗？什么是膳食纤维膳食纤维，指不易被消化的食物营养素，在消化系统中有吸收水份的作

乌龟蛋煮不熟怎么办？乌龟蛋煮多久能吃?

吃过乌龟蛋的人，肯定都有过困惑，怎么一直都煮不熟呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，乌龟蛋煮不熟怎么办？乌龟蛋煮多久能吃？乌龟蛋煮不熟怎么办龟蛋煮熟仍呈液态营养价值很高，但由于其构成成分与鸡蛋有所不同，其蛋白质的含量远

炒腊肠用先蒸熟吗？腊肠不蒸直接炒行吗？

腊肠是我们生活中比较常见的食物！特别是过年前后，可以看见街道、阳台、超市里，到处都是腊味的身影。不少人困惑，腊肠不蒸直接炒行吗？关于，炒腊肠用先蒸熟吗？腊肠不蒸直接炒行吗？5号网小编来为您一一解答!炒腊肠用先蒸熟吗炒腊肠

孕妇能不能吃火龙果

孕妇可以吃火龙果吗？专家告诉我们，孕妇实际上可以吃火龙果。火龙果含有大量的维生素C、维生素B、胡萝卜素、花青素和膳食纤维，其果核含有大量的钾、钙、镁、铁等矿物质，能很好地控制体重，防止便秘和预防妊娠纹，对胎儿和孕妇都有好

发菜的做法大全？发菜家常做法介绍

发菜藻是发菜藻的藻体。通常贴在沙漠植物的底部。因其形状杂乱，色泽暗，故名“发菜”，又称“地毛”。它是非常珍贵的食物，被称为“戈壁之宝”。那么，如何让发菜美味呢？让我们来看看发菜最常见的做法。【七彩发财汤】材料：嫩豆腐（

广西正宗柠檬鸭的做法

柠檬鸭是广西著名的特色佳肴，因为它添加了柠檬，所以它不仅可以去除一些鸭肉的味道，同时还能增加鸭肉的风味。它有很好的开胃菜来缓解夏天的热量，增强食欲，吃起来也特别美味，是夏天很好的美味佳肴，广西正宗柠檬鸭的做法也比较简单。

香椿可以隔夜吗？香椿隔夜能吃吗？

隔夜菜很多人都吃过，尤其是年纪比较大的人，传统观念里都认为吃剩的蔬菜扔掉太浪费。那么，香椿可以隔夜吗？香椿隔夜能吃吗？香椿可以隔夜吗香椿可以隔夜，但是不建议隔夜食用。“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个

卷腹是仰卧起坐吗？卷腹和仰卧起坐的区别

卷腹是现在很多人练腹部的一个方法，尤其是在腹肌撕裂者爆红之后，卷腹运动被越来越多的人推荐。下面5号网小编给大家讲讲卷腹是仰卧起坐吗？卷腹和仰卧起坐的区别是什么？卷腹和仰卧起坐的区别很多人刚刚开始做卷腹的时候都会把她当做仰

乐凯撒披萨好吃吗乐凯撒披萨味道怎么样

乐凯撒披萨是国内吃披萨的好去处，这里的披萨有各种你喜欢的口味，不同的口味当然也会带来不一样的感受，在众多的味道中小编给大家挑选了一款比较有代表性的榴莲披萨，通过它的味道向大家证明乐凯撒披萨好吃吗！乐凯撒披萨好吃吗深圳乐

柴鸡比肉鸡更有营养吗吃什么样的鸡最有营养

鸡肉鲜香可口，富含丰富的营养成分，是大家都非常喜欢吃的一种肉类，我们平时也经常会吃到鸡肉，市场上出售的鸡的品种非常多，价格做法营养都不一样。柴鸡比肉鸡更有营养吗从营养补充来说，柴鸡和肉鸡的营养差别可以忽略不计。但从风味和

男生什么星座最高冷哪个星座的男生最高冷

如果爱情有得选，想必大多数女孩都会和长得帅、工作能力出众、个性又好的对象在一起吧？偏偏具备上述条件的人，对于女朋友的要求还真的跟台北101差不多高!如果你也正为他们苦恼中，以下收伏3大高冷星座男的「动心攻略」请笔记，学起

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