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番茄烧三脑：补脑安神、抗衰老

【制法】取新鲜红熟番茄300克，洗净，去皮，切成小块；取鲜鸡头、鸭头各1个，去净毛，拔去嘴甲，洗净；取鲜活鱼头1个（花鲢、鲤鱼任选其一），去鳃，洗净，对半劈开；将3个头脑，撒上少许食盐、绍兴酒腌溃10分钟；锅中入玉米油6

患乳腺炎在饮食上有哪些禁忌？

”乳腺炎”是女性在哺乳期的常见病，因为刚出生的婴儿需要依靠母乳喂养，产妇一旦乳腺患了乳腺炎的话，产奶的质量就会下降，所以女性乳腺炎患者在疾病治疗期间应该合适膳食，积极治愈乳腺炎，否则会伤害到宝宝，下面我们来看一下乳腺炎患

宝宝冷水洗澡害处大！再热也不行

炎热的夏天，对于宝宝来说，怎样的降温方式才是合适的呢？一些父母为了宝宝能够凉快些，用冷水给宝宝洗澡，这方法是可行的吗？来听听小编的介绍吧。一、天气再热也别给宝宝用冷水洗澡天气越来越热了，特别是南方这湿热的天气，人置身其中

少女自慰，是否会导致月经不调？

每次做过之后，她都有很强的罪恶感、肮脏感，心想以后再也不能这样了，但却以失败而告终。更让她感到疑惑的是她的月经周期很不规律，有时提前，有时拖后，经血量或多或少。她认为这都是自慰带来的后果，但就是无法控制自己，因此陷入了极

薄荷椰子杏仁鸡汤——滋阴清热补虚

杏仁是一种很常见的食材，它是可以吃的，是杏核仁，是可以食用的，不仅可以直接吃，而且还可以做很多的饮品啊或者是搭配食材食用，杏仁怎么吃呢，来看看薄荷椰子杏仁鸡汤的做法，具有滋阴清热的作用。薄荷椰子杏仁鸡汤食疗功效:滋阴清热

如何减轻前列腺炎造成的“精神性”阳痿

慢性””前列腺炎”的危害”大吗？其实前列腺炎就像“”感冒（感冒吃什么）””，在男性中，前列腺炎的患者也并不少见，可以说”慢性前列腺炎”是青壮年人的常见病。不少患病的男青年为将来能否结婚、婚后会不会影响婚姻生活都感到忧心

月经量多中医推荐小偏方应对

患者小敏满脸痛苦地问我：“不知道为什么，这几次我的月经特别多，颜色还很淡，小腹坠坠的，感觉很不舒服，而且”经期”也延长了，每次例假的时候都感觉浑身没力气，非常”疲劳”，没精神。您说我这是得了什么病呢？有没有调理的办法？”

红豆莲子汤——养胃健脾

红豆这种食物大家都吃过的吧，它的吃法有很多，可以熬粥也可以煲汤或者是做馅都是不错的选择。红豆对于人们来说有补血健胃的作用，而且还是养胃的最好的食材之一，下面我们就给大家介绍红豆莲子汤的做法，大家学会以后可以自己试试。红豆

贴心选择适合老年人用的手机

现在的手机功能越来越多，拍摄功能、音乐播放等等都是现在主流手机必备的功能，其中针对男性的、女性的，特别是年轻人的手机应有尽有，却唯独缺少针对老年人使用的手机。近年来，适合老年人使用的手机不仅受到子女们的关注，同时也逐渐成

面粉煎饼——简单的营养面食

大家都知道的，我们的健康离不开主食，主食主要含有的物质就是碳水化合物，可以满足人体对于营养的需求。面粉大家都不陌生它可以制作出各种的有营养的食物，比如说面条，馒头，大饼等等这些主食都是平时我们吃的比较多的，下面介绍一种面

黑木耳煲汤简单便利既补肾又强身

瘦肉海带黑木耳汤【材料】水发海带、水发黑木耳各100克，瘦猪肉60克，葱段、姜片各10克。【调料】盐、味精各适量，水淀粉适量，鸡油、淀粉各1大匙，猪骨汤750克。【做法】（1）海带、黑木耳洗净，切丝；猪肉洗净切丝，用少许

哪些人应警惕恶性青光眼？

恶性青光眼易发生于浅前房、窄房角、小眼球、小角膜、睫状环较小或晶体过大的闭角型青光眼，尤其是长期高眼压，术前使用高渗剂或醋氮酰胺降眼压而房角仍关闭者。常双眼发病，若一眼发生恶性青光眼，另眼在做滤过手术后也会发病，甚至另眼

乳腺癌术后饮食调理很重要

大病初愈，必加调理。”乳腺癌” href＝”http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/” target＝_blank＞乳腺癌”患者刚做完手术，身体特别虚弱，加之乳腺癌患者术后

宝宝牛奶要1天内喝完

家长在安排宝宝夏季饮食时不仅要遵循营养、卫生、清淡可口的原则，还要掌握一些夏季饮食的基本要素。看看专家指出的7条要素当中你了解多少？1、新鲜蔬菜水果要多吃新鲜蔬菜和水果中含有较多矿物质及维生素，对宝宝安度夏天很有益。比如

别让眼太累小心结膜炎？

”慢性结膜炎”分为”感染”性和非感染性两大类。前者是由病原微生物引起的炎症，细菌、病毒、衣原体、真菌等都有可能致病。一般采用”氯霉素”、”利福平”等抗生素眼药水治疗。在网络公司工作的小丽最近发现眼睛总是布满血丝，而且干涩

造成男性不育的不良因素

男性不育严重影响了一个家庭的和谐，也给男性朋友带来了痛苦。那都有哪些因素会导致男性不育呢？下面就来具体的了解一下。一、久骑赛车赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤

早春时期给宝宝饭桌加点料

补充钙质春天是身高增长最快的季节。因此，在这个季节给孩子补钙就显得十分重要。孩子每天需要的钙量是700—800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。最好是食补，排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。

秋季打响颈椎保卫战

颈椎病又称颈椎综合征，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及臂麻木，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。入秋后，天气

男人夏季健康需要的饮食护理

　　伴随着刚刚过去的夏至，您有没有感觉到天气越来越热呢？进入夏至后，我国气温开始进入最热的阶段，而我们去医院采访的过程中，发现很多朋友都因为天气炎热而出现热感冒（感冒吃什么）、肠胃发炎、中暑等等情况，为了帮男人夏至后养护

女人该如何保养子宫教你子宫保养9要点

子宫作为孕育生命、分泌多种激素”来维”持女性内分泌稳定的重要器官，女人一生的各个时期中，子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰，尤其是对于成熟女性而言。而除了孕期的重中之重外，日常生活中，你知道应该从哪些方面着手维持、保护一个

前列腺和性功能的关系

尹嵘 ”上海市黄浦区中心医院”泌尿外科副主任医师提起前列腺，很多男性朋友恐怕都不会陌生。它虽只有栗子大小，在人体器官中并不引人注目，但作为男性生殖系统的一部分，它在男性生殖繁衍过程中扮演着不可缺少的角色。最新资料显示，大

想好“孕”也要“选日子”

在备孕阶段，有很多注意事项需要备孕夫妻共同付出行动，而相关的备孕知识更是要了解透彻，才是优生优育的基础。选择适当的怀孕年龄和季节从整个生育周期看，女性受孕年龄以25-30岁为宜。怀孕过早，增加乳腺癌

小心饮食！男人不育是吃出来的

说到男性不育，人们通常会想到这与长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的不断深入，医学家们发现，许多不育症竟是吃出来的，常见的原因有以下几种：营养的过剩或缺乏营养因素与生育关系密切，这已经得到

肾结石夏季形成冬季发病警惕“吃”出肾结石

”肾结石”是尿石症的一种，多数在夏天形成、冬天发病，人们在夏天应该注意预防肾结石的形成。因为夏天人体大量”出汗”，不少水分通过皮肤蒸发掉，严重的还有人会出现体内脱水现象，排尿大大减少；再加上夏季人们衣着“浅薄”，肌肤暴露

玉屏风颗粒治过敏性鼻炎见效快

玉屏风颗粒治过敏性鼻炎见效快从中医的角度讲，过敏性鼻炎主要与肺气虚有关，肺主皮毛，开窍于鼻，肺卫不固，外邪容易侵入，于鼻窍而发病。其症状表现为经常鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕等。中成药玉屏风颗粒治过敏性鼻炎见效迅速、

男性生殖锻炼4个基本步骤

1.首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸；接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。2.在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样。3

微软扬言10年解决癌症

近日微软宣布了一项宏伟的计划，利用计算机科学在10年之内解决癌症。这个计划涉及很多宏大的项目，其中一个最令人感兴趣的项目是发明超小的DNA计算机，这种计算机能进入人体并运行，监视癌细胞并且重新编码这些癌细胞，让癌细胞转化

月经突然停止五种情况如何应对

当出现以下这五种月经突停的情况时，应如何对待呢？案例一：六年级最后的一周，丽丽发现自己长大了，惊喜中的她发现这次初潮只是持续了4天。丽丽一直惦念着下个月的那几天，然而，已经过了3个月了，“她”还是没有来。她不由得害怕起来

茶叶知识专家介绍茶叶的排毒养颜功效

不论中外，茶已证实是健康饮料，相比咖啡，更受老幼大小欢迎，虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，特别是西式茶，大家最常接触可能只是茶包而已。但休闲的日子，不妨讲究一点，认真地冲一壶好茶

让宝贝远离微波炉加热的食品

如今微波炉已经成为家家必备的家用电器，但是它可能产生的危害，许多人家还没有注意到。大多数人以为它是完全无害的，但至少对于宝宝，它可能带来一些健康隐患。1、虽然微波炉可以快速加热食物，但不推荐用它来加热婴儿奶瓶。婴儿奶瓶

面筋是什么怎么做面筋好吃

面筋好吃且不易发胖，而其做法也是千变万化，因此，人们在平时吃以面筋为主要食材制作的食谱时，其就可以按照自己的口感需求，而选择不同的制作面筋的方法，在常见的做面筋方法中，本文所推荐的做法，做出来的面筋最好吃。面筋是一种植物

郑板桥的养生“五要”

郑板桥的养生＆ldquo；五要＆rdquo；郑板桥在外当县令时，因担心老家的儿子体弱，照顾不好自己，于是给家里人写了一封信，让儿子照着信中的养生之法，照料自己的生活起居。而在这封信中，郑板桥所列举的养生之法，多半是从自

常吃种子类食物做不老寿者

老人选择素食本身没错，但素食的食谱选择不当，就可能要出问题了。人作为生命体，需要摄入各种各样的营养物质。看看大自然，物种何其丰富，单纯吃大白菜、小青菜等绿叶蔬菜，显然营养是不够的。对那些用素食来延缓衰老进程的人来说，多选

老人心理健康五原则

近年来，社会上流行的促进老年心理健康的一二三四五原则，对老年人养生保健十分有益，即“一个中心：以健康为中心；二个要点：潇洒一点，糊涂一点；三个忘记：忘记年龄、疾病、恩怨；四老：有个老伴、老本、老窝、老友；五要：要掉、要俏

易被错视为病态的早泄

有如下一些情况，人们容易错误地将它们视为病态的早泄。1、以不能引起女方性交快感视作早泄：男女性功能发挥，有一个“男快女慢”的特点，男子表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精；相反，女子表现为性兴奋出现较慢，一般要经过十几分

亲子的锻炼互动大法奉上，拿走不谢

母婴互动锻炼使妈妈在与孩子玩耍的过程中就完成了锻炼，还能让孩子从小知道运动的重要性，养成锻炼的好习惯，更能增进亲子交流。以下，专家推荐了三种母婴互动式锻炼方法，供您参考。可以在锻炼的时候和孩子一起互动，是一种很好的方式。

“火宝宝”的居家护理原则

［导读］近来天气炎热，“纯阳之体”的宝宝们体质偏热，很容易上火。但是80后妈妈们对于如何护理“火宝宝”却一知半解，为了宝宝们健康成长和新手妈妈们科学育儿，儿科专家专门为护理“火宝宝”来支招。家长关于宝宝上火的误区很多儿科

正视老人失眠与忧郁问题

失眠可以是生理疾病，也可能是心理疾病；造成老年人长期失眠的生理病，例如关节炎、气喘、心脏病等。另外，除了生理疾病，也可能是由于精神或心理问题引起的，如忧郁症。老年人如果长时间为失眠所困扰，不妨先好好了解可能产生失眠的原因

肾炎提倡要“慢”运动患者保健有五绝招

”慢性肾炎”患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少”感染”，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。运动疗法多种多样，如散步、骑车、游泳、慢跑、”太极”拳、体操、武术等。

东莞工仔眼外伤上升

日前，记者从东莞市医疗部门获悉，今年因工受伤到医院眼科诊治的患者人数仅次于白内障患者，居第二位。近年来，外来民工在生产过程中造成眼外伤的病例呈上升趋势。今年25岁的山东籍女工尹某是某塑料厂的模具工，国庆期间，在制塑料胶

绿豆汤的功效与作用营养绿豆汤的制作方法

夏季中人们家中常煮一些绿豆汤了消暑降温，绿豆的营养非常丰富，对人体健康及其有利。绿豆还具有独特的清热解毒等功效。鲜美好喝的绿豆汤大家要是学会了的话，我们可以根据绿豆汤的制作方法让我们的家人在炎热的夏季也可以清凉一夏。绿豆

预防乳腺疾病请适当让乳房松绑

对于女性来说，胸罩除了起到美观的作用以外，还可以保护乳房。可是有临床研究发现：天天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。过紧或过松可致”乳腺增生”乳腺增生的原因有很多，但其中的罪魁祸首确实我们最亲密的朋

当归和什么药材搭配当归补血汤的禁忌

当归是我们生活中比较常见的一种中药材，除了制作药物之外平时也可以用来食用，当归泡水或者煲汤都能起到很好的滋补身体的作用，尤其是对气血不足和月经不调的女性更有很好的改善，但是当归毕竟是一种中药材如果使用不当也会有一些副作用

怎样才能治肺热怎样治肺热咳嗽呢

很多小孩子因为家长经常给穿的衣物比较厚，尤其是在天气刚刚开始冷的时候，就已经穿上了厚衣物，导致孩子出现了上热现象，引起肺热咳嗽，一般来说出现这种病状，多数在治疗起来都比较麻烦，那么怎么样来治疗肺热咳嗽呢？都需要注意什么呢

宫颈癌筛查什么时候开始做好？

对于不需要宫颈细胞学检查的青少年，最重要的是让她们获得适当的卫生保健，包括健康风险评估、避孕以及”性传播疾病”的预防咨询、筛查和治疗……那么，对于”宫颈癌”，什么时段筛查更合适？何时开始筛查1.性生活3年左右；2.不应晚

11个身体信号告诉你胎儿的安危

一个崭新的生命在腹中孕育，让人觉得新奇而又不知所措。只要你是个有心的妈妈，就会发现其实每时每刻宝宝都在向你传递着信号，这些信号有的表示他（她）很舒服，有的则预示着危险，需要妈妈注意。停经规律的月经来潮突然停止不来，是预示

专家告诉您怎样预防二次中风

咨询：我今年71岁，在去年5月中旬，突发偏瘫，诊断为脑梗塞。因为本就有高血压，医生开了很多药物，说要预防二次中风，但我长期服用后经常会腹部胀痛。我想了解一下预防二次中风需要长期服药吗？回复：中风，也就是卒中

华泰汽车三大基地停产终端销售出现停滞

华泰汽车这一段的日子确实不太好过，据国内媒体报道，华泰汽车位于山东荣成、鄂尔多斯、天津的生产基地均已停产。据悉，华泰汽车整车制造业务主要由山东荣成华泰、鄂尔多斯市华泰汽车车身有限责任公司、华泰汽车集团（天津）有限公司和曙

经期拉肚子调理大法

1 多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。2 吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水果。3 早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉

中医治疗尿毒症（附方）

尿毒症是由于肾功能衰竭，代谢产物排泄障碍所产生的一种中毒症。中医学认为本病与肝、脾、肾有密切关系，因肾为先天之本，藏精，如果肾气不足，精气外泄，从而容易出现排泄障碍；脾为后天之本，起到运化作用；胃为水谷之海，纳水谷，为生

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