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孕期八大难事该如何解决?

十月怀胎，对于准妈妈来说是一个漫长的过程，在怀孕期间准妈妈不仅要加于小心，还会遇到一些难事，比如睡眠、呼吸、多尿、妊娠纹。。。这些都会给准妈妈们带来一定的困难。那么，对于这些难事，准妈妈该如何解决呢？难事1：睡眠——让人

“夜惊”家长可不必叫醒孩子

夜惊通常发生在2~6岁儿童中，而且多数会出现在上半夜，即入睡后的1~4小时内，会持续5~30分钟。有时候孩子会表现得比较痛苦，所以家长很担心。其实，多数孩子都能自己从夜惊中平复，家长不用将其叫醒，只需给他一个舒适的睡眠氛

凉拌黄瓜——下酒的开胃菜

黄瓜大家平时吃的挺多的吧，新鲜的黄瓜口感非常的好，尤其是在夏季的时候，从瓜藤上面摘下黄瓜，又脆又甜，真是太好吃了。其实黄瓜除了可以直接生吃以外，还可以凉拌，而且口感也不输生吃哦。那么凉拌黄瓜如果做呢？今天小编就为大家介绍

警惕致肾衰的日常恶习

很多肾脏疾病发展到中晚期，都会导致”肾衰竭”的出现，对患者的生活及健康都造成了严重的伤害。肾衰竭的发病原因与生活中很多因素有很大的关系，下边一起来详细了解下吧。竞争残酷、压力过大：现”代文”明带来的困惑、使多数人承受着巨

白内障患者自我护理很简单

白内障的主要症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。即使如此，患者在思想上也不要有太大的压力，压力过大会加速病情的发展，但也不可掉以轻心如麻痹大意，满不在乎，平时又不注意保养，会使白内障进展加快

荸荠银耳羹——清热去火润肠通便

荸荠就是我们经常吃的马蹄，只不过是叫法不同罢了，在秋季的时候大量的盛产，而且价格是比较便宜的，小小的圆圆的，黑色的外皮，营养丰富，而且还可以清热去火，适合秋季食用，和银耳煲汤，可以润肠通便。荸荠银耳羹食疗功效:润肠通便、

4个小方法解决宝宝胆小

情景1：害怕在黑屋子里睡觉在妈妈让宝宝上床睡觉的那一刻，宝宝会说：“妈妈，开着灯，我害怕在黑屋子里睡觉。”妈妈会想，是不是有谁吓着宝宝了，或是有谁给宝宝讲了恐怖故事。确实是这样，所有这一切都会使宝宝产生怕黑的感觉。帮助方

柳叶刀：中国人群疾病死亡谱变化明显

《柳叶刀》杂志近日刊发最新研究报告《1990年-2013年（基于240种死因）全球、地区和国家的特定年龄—性别全死因以及特定病因死亡率：2013年全球疾病负担研究系统分析》。该研究由华盛顿大学健康指标和评估研究所（IHM

白酒搭配啤酒等于自杀？

近日，微信朋友圈里流传着《白酒+啤酒＝自杀》的文章，称白酒和啤酒混着喝容易醉，其效果相当于自杀。“饭局开始后大家纷纷端起酒杯，干了一杯又一杯白酒。酒过三巡，有人意犹未尽，于是又打开几罐啤酒接着喝。”市民胡先生表示，自己平

复合式健身有益老年人

参加体育锻炼的老年人越来越多，但往往运动方式单一。专家提醒，老年人采取有氧运动、力量练习、柔软体操以及休闲娱乐相结合的复合式健身方案，效果会更好。有调查表明，城市老年人多以公园、公路、街道作为主要健身场所，运动方式较为单

了解下急性前列腺炎的病因

”急性前列腺炎”在临床中相对较少发生。它主要由细菌、病毒”感染”所致。血行感染急性”前列腺炎”的”细菌感染”主要传播途径为血行播散，如身体某部位发生脓性感染，当因某些原因导致身体抵抗力降低时，细菌可经血循环在前列腺部滞留

记忆力下降不一定就是老年痴呆

现在老龄人口越来越多，老年人对于自己的身体健康、生活质量也越来越关注。很多老人最怕自己患老年痴呆。而且越是高学历、自尊心强的老人，越怕自己将来变痴呆了，成为别人的累赘。“临床发现，许多老人在出现认知功能下降时，没有能够及

蒲公英的功效与作用蒲公英茶的泡法

蒲公英是一种常见的花草，蒲公英的叶、花、茎、根都可以食用，那么你知道蒲公茶有的制作方法吗？不清楚的话就跟我一起来了解一下吧！蒲公英茶材料：干燥蒲公英75克、水1000cc。作法：1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英

新生儿戴手套害处多

许多父母看到孩子的小手在无目的地抓摸，很担心他们会把脸抓伤，另外，也有些父母不敢为新生儿修剪指甲，于是就给孩子戴上一双手套。天津市儿童医院副主任医师牛军认为，戴手套可能对新生儿造成多种伤害。牛军说，戴手套看上去好象可以保

假性包皮过长是怎么回事

很多人对”包皮过长”不怎么了解，更不用说假性包皮过长了。那么，什么是假性包皮过长呢？今天就请专家为我们详细讲讲假性包皮过长。1、假性包皮过长会导致男性”早泄”、”阳痿”及女性生殖疾病，判断假性包皮过长要看当男性阴茎勃起后

中老年人健康长寿十四个“一”

按照国际标准，人的寿命为100-175岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学、遗传工程学、神经学、基因学等学说研究出的成果而规定的，为什么大部分人没有达到这个标准呢，最主要的一个原因就是无知，不重视保健。中老年人要健康长寿，每

阳痿是男人养生的重点预防疾病

阳痿（阳痿吃什么好）是男人养生的重点预防疾病，不少男人在人到中年后就存在或轻或重的问题，那么男人硬不起来是怎么回事呢？男人硬不起来是怎么回事？1器质因素患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系

麻辣豆腐——降压安神强身助消化

说起豆腐，相信大家都有所了解的吧，经常吃豆腐的话可以有很好的补虚的作用，对于强身健体也有好处，还可以有补脑益智的作用哦。豆腐的食用方法有很多，今天介绍麻辣豆腐的做法，可以有健脾胃助消化的作用，大家可以来了解一下。麻辣豆腐

对前列腺炎认识的五大误区

前列腺治疗中存在着很多的误区，其中在认识前列腺就存在着很多误区，下面我们就一起认识认识”前列腺炎”的五个误区。误区一：”慢性前列腺炎”跟”前列腺增生”症是一回事经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎

慢性宫颈炎怎么治疗？

”慢性子宫颈炎”（chronic cervicitis）是妇科疾病中最常见的一种，可能发生于”急性子宫颈炎”之后，或由于各种原因所致的宫颈裂伤造成宫口变形，经常极易受到外界细菌的”感染”。急性子宫颈炎症所以有转为慢性子宫

乌龟百合汤：养血安神

材料乌龟1只（250克左右），百合30克，红枣10枚。做法将乌龟去甲及内脏，切成块，洗净，用清水煮一会儿，再放进百合、红枣，继续熬煮，直至龟肉烂熟、药物煮透，最后添加少量冰糖炖化即成。服法喝汤、吃肉及枣，1日食完，每周食

健康养生达人必备的三个方子

现如今，健康养生的生活方式，已经成为人们十分认可和推崇的观念之一，而在众多的养生达人所推荐的方法中，下文所介绍的三个养生方子，是大家想要健康养生所必须具备的，因此，大家一定要认真了解。食疗方：轻度感冒——白菜疙瘩加葱姜。

男性预防列腺疾病要做运动

一项由美国科学家历时14年、共调查47620名男性的最新研究显示，积极参加健身锻炼，有助于延缓”前列腺癌”细胞的扩散。调查对象参与的运动包括：散步、跑步、游泳、打网球、骑自行车和体操等。研究还发现，65岁以上的男性，频繁

体内有湿气按摩五个穴位即可去除

在现代生活中，体内有湿气存在会让很多人的身体都出现受损的状况，而如何去除体内的湿气，就成为许多人选择养生生活方式的主要目标，一般来讲，要想去除体内的湿气，大家可选择按摩以下五个穴位进行。一般来说，体湿在每个人身上表现出的

新妈妈选择奶嘴小窍门看材质

奶嘴的材质非常有讲究，它几乎决定了宝宝会不会接受这个奶瓶。一般奶嘴由两种材料制成：橡胶和硅胶。橡胶奶嘴富有弹性，质感近似妈妈的乳头，但橡胶奶嘴会带有少许异味、易老化、抗热性差、抗腐蚀性差等特点。硅胶奶嘴目前市场上的奶嘴大

有效治疗白内障:治疗白内障要走出两大误区

”白内障”为常见于老年人疾病，随着我国老年化的加剧，白内障患者群体也越来越大。在这个群体中，有许多人因各种原因尚未得到及时有效的治疗，低”视力”给他们的生活带来极大的负担。下面就给大家介绍治疗白内障要走出两大误区！治疗白

衡水中心2019年度体彩达人初选活动圆满结束

6月底，衡水中心召开2019年度体彩达人初选活动。此次活动共选拔出5名体彩达人，分别是概率达人2名，即开达人2名，竞猜达人1名。此次选拔活动主要是面向全市的代销网点的代销者，在选拔活动前期，衡水中心分别通过终端机广播消息

青光眼应慎用三类药物

对症用药是治疗疾病的原则之一，但是当你患有”青光眼”时，如出现了”心绞痛”、”感冒”等疾病的时候，就不能只根据心绞痛和感冒的症状而选择药物了，因为有些药物对于青光眼的影响很大，甚至会导致青光眼致盲。那么，青光眼患者有哪些

大麦茶效果大麦茶减肥效果好不好呢

现在的美女都希望自己是苗条的，但是如果发胖的话那么肯定是很自卑的，尤其是很多美女们呢一旦肥胖了之后呢，都会有一些心理方面的障碍，所以一直想减肥，想成为一个健康的人，所以人们会给她们推荐一种大麦茶，那么如果喝大麦茶的时候是

孕早期出血原因多多

一般说来，妊娠早期出现的阴道出血，较多见的原因有以下情况：生理性出血受孕后，有的女性可能会在停经时仍有少量的出血，一般无其他伴随症状如腹痛、经期不适感等，可能是孕卵着床时的一种生理反应。这种情况不需治疗

健康养生之道胃不好能喝茶吗？

胃不好能喝茶吗？有人认为喝茶对肠胃有刺激作用，所以胃不好的人不宜喝茶。到底胃不好能喝茶吗？想要知道胃不好能否喝茶的朋友不妨跟着来看看答案。有人说，胃肠消化功能不好的人不能喝茶，咖啡因对胃有刺激。专家说:目前研究发现，红茶

红参炖鸡汤——增强体质缓解虚弱

红参是参的一种，可以滋补气血，同时还可以让身体保持更加的健康。可以缓解虚弱，当然吃法有很多的，适合很多的人群，体质虚弱啊或者是疾病恢复期的人群，来看看这道红参炖鸡汤，是很适合的。红参炖鸡汤主料：走地鸡1只，猪骨100g辅

卤猪肝：补肝明目、养血消肿

原料猪肝2000克。调料精盐100克，料酒4小匙，味精1大匙，葱段20克，姜片10克，酱油3大匙，香料包1个（内装花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量）。做法详解猪肝按叶片切开，反复用清水冲洗干净。锅内放入清

子宫脱落患者如何保障性生活

子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈降至距处女膜4厘米以下水平，称”子宫脱垂”。此时食指伸入阴道两节，指尖即可触及子宫颈，严重者宫颈达阴道口，或整个子宫脱出于阴道外。据其下垂程度分三度：ⅰ度，子宫颈达处女膜或稍上方；ⅱ度，子

木瓜怎么吃丰胸?推荐几款木瓜丰胸食谱

说到木瓜人们的第一印象一定就是丰胸的功效，而木瓜也的确有着很好的丰胸的效果，但是也并不是吃木瓜就会丰胸的，它是有一定的吃法的。木瓜怎么吃丰胸呢？今天小编就为大家推荐几款木瓜丰胸食谱吧！木瓜鲜奶露材料：木瓜600g，鲜奶1

宫颈癌疫苗最佳接种年龄

”子宫颈癌”疫苗最佳接种年龄是15岁！”中山大学附属”肿瘤”医院”副院长、妇科主任刘继红教授介绍，每100万HPV”感染”者中，有10万会发生子宫颈细胞学异常，其中8000人发展为高度病变，1600人最后发展为子”宫颈癌

为何年轻女性闭经为你细数四大“罪魁祸首”

大部分女性到了50岁以上就不会再来月经了，这是因为卵巢不再排卵了，属于正常生理现象。但是如果还没到年龄就”闭经”的话，就应该引起重视了。那么，年轻女性闭经的原因有什么？年纪轻轻就闭经是怎么回事？出现这种情况的女性，最好及

番茄红薯粉丝汤——开胃消食清热解毒

红薯大家都很熟悉的，香甜可口，而且还可以做各种的甜品和美食哦，红薯的食用率比较高，而且还可以有健脾养胃的作用，含有的植物纤维素和维生素比较多，如何食用呢，今天介绍番茄红薯粉丝汤的做法。【番茄红薯粉丝汤】主料：西红柿200

怎么治疗慢性输卵管炎？三个方法

治疗”慢性输卵管炎”一般采取的是保守治疗，患者要绝对卧床休息，加强营养及多进水；使用红外线等促进血液循环；可服用中药纠正”便秘”；”疼痛”时使用冷热敷。若患者实在难以忍受，则采取手术方法，如输卵管造口术、输卵管植入术、输

丰胸吃什么好 9种食物让胸部健康成“涨”

很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房，但其实增强体质，以内在的方法固本培元对女士来说一样重要，以下给大家介绍几种丰胸的食物，让你的胸部健康成“涨”。1、谷类谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦

前列腺炎病因是什么？不良生活习惯助纣为虐

男性前列腺很重要，可使生活中往往不会有人特别留意它的变化，从来没有意识到”前列腺炎”的危害，造成了前列腺炎屡屡发生。生活现代化了，人们也越来越现代化，而夜生活是一些职场男性的习惯。可偏偏这人们认为现代的生活，却使男性发生

老年人服降压药提防低血压

●老年高血压患者不要把降压目标定得太低。对高血压合并体位性低血压患者而言，收缩压控制在130~150毫米汞柱最为合适●建议晨起空腹温水送服降压药，降压药不要和葡萄柚汁或葡萄柚同时服用72岁的陈大爷起床如厕时，突然感到一阵

中国前列腺癌每年增速5% 并过度治疗

”前列腺癌”在欧美是男性癌死亡的主要原因之一发病率随年龄增长 80岁以上检查前列腺半数有癌病灶但实际临床发病者远低于此数前列腺癌发病有明显的地区和种族差异据统计中国人最低欧洲人最高非洲和以色列居间我国及日本

夏天小宝宝怕热又怕冷该不该给宝宝睡凉席

炎热的夏季，大多数家庭会选择凉席，凉爽度过每个晚上。但是小宝宝跟成人不一样，很容易着凉。宝宝适合睡凉席吗？宝宝可以睡凉席吗？赞成派酷热难耐的日子里，小宝宝对冷、热的适应力较差，特别怕热，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不

火腿乳鸽——益气补血最适合女性滋补

鸽子肉大家都吃过吗，相对鸡肉的话营养更加的丰富，而且还可以补充丰富的蛋白质啊或者是钙质等等。鸽子肉的吃法有很多，可以红烧，也可以炒着吃，或者是炖着吃，下面介绍的火腿乳鸽据欧补血滋阴的作用。火腿乳鸽火腿乳鸽所需材料主要食材

新生儿沙眼结膜炎的防治？

新生儿”沙眼”衣原体”结膜炎”一般出现在生后5-14天发病，胎盘早破者的新生儿可在生后2天左右发病。该病的临床特点为眼睑结膜”充血”肿胀明显，并有大量分泌物流出（”流泪”），最初为浆液性分泌物，稀薄，以后转为脓性分泌物，

豌豆炒虾仁——提高抗病能力

豆类的食物有很多，除了五谷杂粮以外的，还有蔬菜，比如说豆角，豆角的种类也是有很多的，豌豆大家都爱吃吧，绿色的豆子很有食欲哦，而且做菜也是不错的哦，下面就来介绍豌豆炒虾仁的做法，可以提高抗病能力。豌豆炒虾仁主料：虾仁300

生病一次，抵抗力上一个台阶

“免疫力强就是不得病！”家长通常都这么认为，其实并非如此。人的免疫力分为两部分：先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫是与生俱来的，人人都有，比如胃酸、唾液酸、呼吸道黏膜、血液里的细胞都能够杀菌，排汗、排尿、排便也能清除、抑

冬季火锅吃出健康来

热腾腾的火锅季节又来临了，火锅有好多种类：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。只要材料清洁，保存适当，注意营养均衡，火锅料下锅后煮至全熟再吃，这样就可以吃得安全又健康。吃火锅

注意！月经不调或是肥胖造成的

”肥胖”是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、”闭经”、”功能性子宫出血”。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。

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干柠檬片是黑的好还是黄的好

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米兰冬季能剪枝不米兰花修剪剪什么部位

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古代有没有“染发膏”？古人又是如何染发的呢？

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