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女人吃什么补充气血效果比较好

女人气血不足的症状是什么呢？气血不足吃什么好呢？如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧!女人吃什么补充气血效果比较好1、黑豆黑豆具有高蛋白质、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%~40%，相当于肉类的2倍、鸡

香菜根煮水能美白吗？香菜根煮水能祛斑吗？

香菜根煮水是现在很多女生用来美容的秘方，相对于几百上千块的护肤品来说，香菜根简直物美价廉了。下面5号网小编给大家讲讲香菜根煮水能美白吗？香菜根煮水能祛斑吗？香菜根煮水能美白吗香菜根煮水的主要功效是排毒，美白的作用也有，但

米茶可以减肥吗？米茶怎么吃可以减肥？

作为夏季消暑的佳品，米茶清凉解暑，又可以顶饱，最近也流行起一股米茶减肥风。米茶可以减肥吗？怎么喝米茶可以减肥？米茶怎么吃可以减肥？米茶可以减肥吗米茶如饮酸梅汤，带酸不酸，带甜不甜，更能增进食欲。营养专家指出，米茶是可以减

婴幼儿也需饮食文化

提起饮食文化，人们便会想到食物的色香味形、进餐的环境等。当坐在宽敞明亮的餐厅，手持洁净的餐具，享受着周到细致的服务，耳边听着舒缓的乐曲，一边细细品尝着美味佳肴……肯定能让人胃口大开、食欲大增，获得生理和心理上的双重满足。

男朋友比较害羞怎么办呢为什么男朋友从来不说情话呢

不知道大家在生活中有遇到过比较害羞的男朋友吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟男朋友比较害羞怎么办呢，以及为什么男朋友从来不说情话呢。男朋友比较害羞怎么办呢如果他是一个害羞的男生，他可能希望用一种微妙的方式去靠近

宝宝可以吃番石榴吗？番石榴怎么吃

番石榴含有丰富的营养元素，那么宝宝能不能吃呢？正处于长身体阶段的孩子，身体需要及时补充大量的营养元素，水果蔬菜也很有必要。那么番石榴怎么给宝宝吃最好呢？宝宝能吃番石榴吗宝宝是可以食用番石榴的。番石榴含有丰富的营养元素，宝

香槟是什么做成的？香槟有甜味的吗

香槟也是一种酒，只不过这种酒常以较正式宴会上最为常见的饮品。那么，香槟是什么做成的？香槟有甜味的吗？香槟是什么做成的香槟酿造法又可称为汽泡酒之极致酿造法（Methode Champenoise）。香槟区的葡萄大约九月中旬

冰皮月饼是冰的吗?冰皮月饼是什么口感

冰皮月饼是最近才火起来里的，很多人没吃过，以为冰皮月饼就是冰的，那么冰皮月饼是冰的吧，冰皮月饼是什么口感呢？下面我们来一起介绍下！冰皮月饼是冰的吗冰皮月饼不是冰的，但是一般都通过冷藏了！冰皮月饼原本从香港传过来的。大概2

苦瓜茶适合什么人喝苦瓜茶哪些人不能喝

苦瓜茶就是用晒干的苦瓜泡的茶，众所周知，苦瓜是营养价值十分高的蔬菜，苦瓜干自然也是一样，下面一起来看看苦瓜茶适合哪些人喝吧。苦瓜茶适合什么人喝第一类：有减肥需要的人士这可不是说你胖，只不过有些MM觉得自己还不够苗条，瘦点

艾灸要隔着衣服吗艾灸要注意些什么事项

艾灸是一种非常常见的养生方式，很多人都会艾灸，但是同时很多人会隔着衣服进行艾灸，那么我们在这里便要了解一下艾灸要隔着衣服吗？艾灸要注意些什么事项？艾灸要隔着衣服吗隔着衣服艾灸没有用。如果在艾灸时隔着衣服去做，衣服会把艾灸

女性手发麻应警惕的病

手麻是一个很常见的临床症状，单侧手麻和双侧手麻的意义有明显的区别。一般来说一侧手麻的厉害，多数原因是局部的。比如颈椎病因为人体的手胳膊神经都从颈椎过来的，通过手麻的部位，可以大概知道病变的神经。比如中指是第7颈神经，从这

冬瓜荷叶茶的功效冬瓜荷叶茶能瘦吗

冬瓜荷叶茶有着很多的功效作用，比如清热去火，促进消化等，而且还能够起到一定的瘦身效果，那么它对于肝脏而言有没有什么危害？对于备孕的人来说，还适合饮用吗？冬瓜荷叶茶的功效1、清热去火：冬瓜荷叶茶具备清热解毒、消暑生津止渴的

黑巧克力和黑咖啡哪个更减肥黑巧克力和黑咖啡的区别

黑巧克力和黑咖啡这两个应该都听说过它们有减肥的作用，那么黑巧克力和黑咖啡哪个减肥效果更好呢？黑巧克力和黑咖啡之间有什么区别吗？黑巧克力和黑咖啡哪个更减肥两者都可以用来减肥黑巧克力是可以减肥的，巧克力里面含有大量的苯乙胺，

一斤面粉放多少泡打粉 2-3%泡打粉的比例

泡打粉的作用和酵母一样，主要是让面食更加蓬松，一般我们在做包子、馒头和面包类美食都要用到。那么，一斤面粉放多少泡打粉？一斤面粉放多少泡打粉酵母用量为面粉量的1～2%,发面温度为28～30℃，发面时间随酵母用量、发面温度和

军训敷面膜几天敷一次军训敷面膜敷什么样的

虽说这离军训还有一段时间但是有些功课要提前做足才行，在军训完之后面膜肯定是不能少的，那么隔多少时间敷一次比较好呢？在训练完之后敷什么样的面膜比较好？军训敷面膜几天敷一次皮肤在阳光下长期暴晒，紫外线增强，会加速黑色素的分泌

松子和什么搭配好吃松子和什么不能一起吃

一般情况下，作为食品来说都存在着相克的食物，那么松子不能和哪些东西一起吃呢？松子和什么搭配是比较好的呢？松子和什么搭配好吃1、松子和枣搭配，松子和枣都含有丰富的铁元素，二者搭配，可以起到补血活血的功效，有利于我们益气和

有口臭尴尬多 4种食物分分钟除口臭

口臭是令人尴尬的症状，影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭，近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。现代医学认为口臭产生的原因有：1、不注意口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用

东风标致520超级品牌日盛大开启

5月伊始，东风标致“520超级品牌日”盛大开启。为诚意回馈“狮粉”们的选择与信赖，东风标致此次将“品牌日”全面升级为“品牌月”活动，一系列品牌体验活动、感恩回馈举措，将贯穿整个5月。其中，科技驾控体验营活动将于5月8日在

阴道炎为何总是一“炎”难尽？

真相一：性生活不洁病菌乘虚而入岑女士，29岁，财务岑女士，自半年前发现自己得了”阴道炎”后，她就严格按照医生的要求，在治疗期间不过性生活。疗程结束后，恰好又到了月经期，因为一段时间的禁欲，岑女士的丈夫在她月经还未干净的时

十大注意事项让你逃离细菌性阴道炎的“魔掌”

细菌性”阴道炎”是常见的妇科疾病，它困扰了不少的女性朋友。那么，我们应该注意些什么才能逃离细菌性阴道炎的‘魔掌’？一、放弃滥用抗生素”咳嗽”、发烧、”头痛”，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，有害细菌就会乘

女性毒素堆积脸色暗沉？教你几个排毒小妙招

没有人敢说自己的身体里面没有毒素，基本上没有一位女性的体内都多多少少的积累着毒素，这样使得我们脸色暗沉，肌肤出现各种各样的问题，，身体机能也大不如前，这个时候不排毒还在等什么呢？今天小编就为大家好好的介绍一下排毒方法，看

毛豆炒南瓜片——保护肠胃降糖

南瓜大家都吃过的，是一种很健康的食材，它的营养丰富，含有多种的维生素和矿物质，而且还可以有降糖的作用，是很多老奶人的最爱，如何食用呢，下面小编就来介绍适合老年人降糖的毛豆炒南瓜片的做法。毛豆炒南瓜片主料：毛豆80g、南瓜

藕香黑米粥——润肺降压抗癌

黑米是一种很常见的食材，它的吃法有很多，比如说煮粥啊，或者是煮饭，还可以做豆浆米糊等等。可以补血养颜。而且还可以有抗癌的作用，一起来看看小编介绍的这道藕香黑米粥的做法。【藕香黑米粥】主料：黑米40g、血糯米40g、莲藕一

秋季保护眼睛宜喝菊花茶

秋季气候干燥，不少人习惯睡前喝很多的水。可是，第二天早上起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。民间有一种方法可以有效消除眼睛的浮肿，就是用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种现象。秋季保护眼睛宜喝菊花茶。菊花对治

宫颈囊肿需要做检查吗？

宫颈”囊肿”是妇科疾病中最为常见的一种疾病。经产妇女较为多见。临床主要表现为”白带增多”，呈乳白色或微黄色，或为黏稠状脓性，有时为血性或夹杂血丝。一般通过妇科检查不难诊断。宫颈局部多表现为子宫颈肥大、子宫颈管炎、子宫颈腺

子宫长肌瘤怎么办

子宫是女人重要的生殖器官，肩负着孕育和分娩的使命。近年来，随着人们生活节奏的不断加快，现代女性时常忙于工作和照顾家人，无瑕关注自己的身体。调查发现，在女性朋友中，子宫长肌瘤的患者并不少见。子宫长肌瘤怎么办？今天，我们跟随

不可以忽视老年性阴道炎

老年性阴道炎，顾名思义常见于绝经后的老年女性。主要原因是由于卵巢功能衰退，雌激素水平降低，致使阴道壁萎缩，黏膜变薄，局部抵抗力下降，病菌容易入侵而引起感染。据世界卫生组织统计，约有30%的老年女性患有此病。老年性阴道炎一

葱姜炒螃蟹：滋阴清热，活血化淤

做法把雄螃蟹500克宰杀后，腹部朝上放菜墩上，用刀按脐甲的中线剁开，揭去蟹盖，刮掉腮，洗净；再剁去螯，每个螯都切成二段，再用刀拍破螯壳，然后将每个半身蟹身再各切为四块，每块各带一爪，待用。把炒锅用武火烧热，下猪油，烧至六

香菇鸭肉粥——增强记忆强体质

鸭肉大家都爱吃，而且是属于高蛋白的肉食种类哦，不仅可以补充丰富的钙质和营养，而且还可以滋阴润燥。大家都是如何吃的呢，鸭肉粥就是不错的选择，可以滋阴润燥，来看看香菇鸭肉粥的做法吧。香菇鸭肉粥材料：大米100克，鲜香菇4克，

得了脂肪肝怎么办脂肪肝应该吃什么蔬菜

脂肪肝吃什么蔬菜好？脂肪肝患者多吃蔬菜有利于减脂、护肝，那么你知道脂肪肝吃什么蔬菜好吗？今天小编为您介绍最适合脂肪肝患者吃的9种蔬菜。蔬菜中含有丰富的、人体所需的多种维生素、纤维素、无机盐以及微量元素铁、钙、铜等，这些维

黄芪枸杞泡水喝的功效与副作用

黄芪和枸杞都是价格实惠亲民又极具滋补功效的中药材，两者一起泡水喝可互为补充、相得益彰，使功效更加显著。下面我们就来看看黄芪枸杞泡水喝的功效与副作用。黄芪枸杞泡水喝的功效1.增强体质黄芪和枸杞能补中益气，也能促进身体免疫细

西葫芦腊肠馅饼——减肥抗癌热量低

食材的种类有很多，为什么我们要了解相互搭配食用呢，就是因为我们要从不同的食材中获取不同的营养物质，这样才能满足我们不同的需求哦，下面小编就介绍西葫芦，是一种很健康保健的食材，来看看它是怎么制作的。【西葫芦腊肠馅饼】主料：

夏季多吃莲藕清热消暑健脾胃

莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。莲藕具有清热凉血、健脾开胃的功效，三伏天来临之时，天气潮湿闷热，极易中暑（清暑热吃哪些食物好？），不妨吃点莲藕来

死精容易让男人“绝后”正确预防死精症成关键

死精症是指多次精液检查精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子是死亡的。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6

养胃关键在早餐

早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”。早晨体内的肌肉、神经及血管都呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。天长日久必伤胃气，使机体吸收不到食物精华，或大便老是稀稀的，或是皮肤越

购买跑步机跑步机什么牌子最好

现在大多数的白领因为没有时间锻炼，而她们就会选择购买跑步机，那么什么样的牌子跑步机好呢？下面小编就带你一起去看看如何购买好的跑步机。一、方法与步骤1、品牌跑步机品牌像金史密斯、BH（必艾奇）、爱康、星驰、亿健、必确、SO

孕妇不能吃哪些食物贪嘴小心宝宝畸形

“食色，性也”。几千年前老祖宗就为咱总结出了人性的共同点，如今“吃货”一词地流行也应证了这一点。小编一直觉得这是个可爱的词汇，对于美食的爱好也是天性使然。但是吃也要会吃，吃得健康，尤其是孕妈妈们需要为肚子里的小生命负责，

盆腔炎的治疗方法和保健对策

”盆腔炎”对于广大女性朋友来说并不陌生，那么到底什么是盆腔炎呢？盆腔炎主要是指的女性的内生殖系统发生的炎症。女性的生殖系统有外生殖器和内生殖器之分，内生殖器主要包括子宫、输卵管、卵巢，子宫位于盆腔，前面有膀胱，后面有直肠

研究表明：激素治疗影响乳腺癌诊断

美国洛杉矶加州大学医学中心Chlebowski等报告,采用共轭雌激素和”醋酸”甲羟孕酮联合内分泌治疗约5年,会导致乳腺X线摄影异常结果增多,但该方法诊断”乳腺癌”的敏感性却下降。另外,乳腺活检量增加,但乳腺癌检出率却降低

情绪波动大也可引发青光眼

青光眼，大家可能都会了解一点。很多人都知道如果长期对着电脑可能也会引发青光眼。但是有的人可能不知道人的情绪也是会影响青光眼的，下面我们就来了解一下情绪波动大也可引发青光眼的原因。“当急性青光眼在未急性发作时，常伴有轻度眼

坚果的好处 6款坚果食疗方养生效果好

冬季是进补、养生的大好时节，而如何进补、养生就是关键问题。我们在日常生活中肯定都吃过坚果，不同的坚果有不同的作用，那大家知道怎么用坚果来养生吗？一起来看看吧。一、补肾益肺——核桃荸荠鸭子煲原料：核桃仁l00克，荸荠15个

安全套种类有哪些，安全套的价格是多少？

杜蕾斯的避孕套一定是大家不知道的东西。不要说你是纯洁的，也不知道。对于还没有接触过的初学者来说，杜蕾斯的避孕套的价格是多少，有什么种类，一定是大家想知道的。接下来和编辑一起看看吧杜蕾斯全套价格是多少正品杜蕾斯全套低于20

止痛药不要联合使用

每当人们身体有疼痛，就会不由自主地想到用止痛药来缓解疼痛。然而，胡乱使用止痛药，其危害不仅仅是引起胃肠道反应，还会造成肝脏损害、血压波动，并且增加心脏病、中风及神经系统不良反应的相对危险性。所以，止痛药要按原则使用

想做爸应坚持五不要准爸爸育前需大热身

自古以来，一个家庭不孕总是习惯将后果归咎于女性身上，殊不知，不孕不一定是女方的过错，男性不育在”不孕不育”原因当中还是占了相当一部分比例。以下是对”男性不育症”患者的几点生活建议，希望对大家有帮助。1、不要穿紧身牛仔裤男

科学家们到底能否开发出潜在有效的HIV疫苗？

一旦接种，终生免疫，这是成千上万名从事HIV研究的科学家们的研究目标，HIV能够阻止机体的免疫系统以及疫苗发挥作用，然而HIV在躲避机体免疫系统的成功或许就能够帮助研究者进行疫苗研究来开发出治疗多种疾病的疗法，比如流感、

红枣黑耳羹：益气养血，健脾养心

材料红枣15枚，黑木耳15克，冰糖适量。做法先将黑木耳水发洗净，红枣洗净劈开去核，与冰糖同置小瓷碗中，加清水适量，上蒸笼蒸1小时起锅即可。服法每日1剂，分2次食完，15天为1疗程。性味归经红枣性温，味甘，归脾、胃经。食性

慢性前列腺炎可以不治疗吗

　　慢性前列腺炎可以不治疗吗？按照目前国际上通用的前列腺炎分法，一般是把前列腺炎分为四型，第一型是急性前列腺炎，第二型是慢性细菌性前列腺炎，第三型为慢性非细菌性前列腺炎和盆腔疼痛综合症，第四型是无症状性前列腺炎。　　对于

如何预防软下疳呢？

软下疳影响患者的健康，也给患者带来了痛苦。那我们应如何预防软下疳呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下软下疳的一些预防方法。一、预防主要通过性行为传播的，只要遵守夫妻间的忠诚，不在外拈花惹草，就基本上可以防止染病沾

婴幼儿应该怎样吃水果才健康

水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右，应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专

回锅虾——润肠预防冠心病

虾肉是我们经常吃的一种海鲜类的食物它的营养素比较多，比如说丰富的蛋白质啊钙质还有营养物质，可以有促进代谢的作用，虾肉可以有补肾壮阳的作用，而且还可以预防冠心病的哦，如何食用呢，今天推荐回锅虾的做法，可以有安神助眠的效果。

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