养生-优质老域名的建站历史

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老人适当运动可提升钙的吸收

老年人适当的运动既可使人的食欲增强，有可促进胃肠蠕动和增进消化功能，并且能提高对钙等营养物质的吸收率，和促进骨骼的钙化。众所周知，钙是骨骼系统的重要营养元素，人体内99%以上的钙存在于骨骼。运动可以促进钙的吸收、利用和在

误用激素眼药水当心引起青光眼

临床上曾有患者因患结膜炎后双眼瘙痒、红肿，听人推荐用了地塞米松眼药水，症状迅速消失。但不久后，他感觉视力下降，到医院检查后，医生告诉他这可能是误用激素眼药水引起的青光眼。　主要成分带＆ldquo；松＆rdquo；字的眼

导致子宫内膜炎的四大凶手

”子宫内膜炎”后果十分可怕，病人”感染”严重则发生化脓、广泛坏死，并可累及其下的肌层而成急性子宫肌炎。”急性子宫内膜炎”起病较急，有”恶寒”甚至寒战，脉搏加快，全身无力，”出汗”，下腹”疼痛”甚剧，下坠，腰酸。大量血性、

湖北旅游迈入“第一军团” 总收入突破4000亿元-八谷养生网热点

随州千年银杏谷满目金黄，大悟北山村红叶透染，英山桃花冲景区色彩斑澜＆hellip；＆hellip；以前是林区山区贫困地区，如今是游客的乐园，摄影爱好者的天堂，也是当地依托旅游发展，改变山村面貌实现绿色发展的典型地区。湖北

如何调配控制青光眼？

据统计35岁以上每一百人当中就有一人罹患青光眼，而且其致盲率约占盲人的20%，现值冬季时分，正是青光眼病发的高危险期，不但门诊中急性青光眼病例增多，慢性青光眼患者也易使病灶恶化，医师呼吁一旦有可疑征兆，应火速就医。正常的

晚上吃生姜，真的等于吃砒霜？

“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。真的是这样子吗，赶紧往下看看是怎么回事？人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点

手淫不是慢性前列腺炎“真凶”

经调查显示，手淫（手淫）现象是一种在男性中普遍存在，即使在已婚男性中也很常见。很多男性在享受手淫带来的生理快感同时，又担心手淫对健康的伤害。那么，手淫与”前列腺炎”的发病到底有无直接关系呢？首先，我们要纠正一个观念，即长

眼底出血引起的原因

医学中，眼底出血是全身疾病的局部表现，它的出现会严重的影响到大家的生活和工作，为此发现应及时的治疗，那如果想要更好的治疗眼底出血，就应了解眼底出血是什么引起的，这样才能达到最好的治疗效果，那下面就给大家介绍一下眼底出血是

宫颈炎症很常见不必过分担忧

临床多见的”宫颈炎”是宫颈管粘膜炎，由于宫颈管粘膜上皮为单层柱状上皮，抗”感染”能力差，容易发生感染，并且因为宫颈管粘膜皱襞多、分泌粘液多，一旦发生感染，就很难将病原体清除，久而久之而导致”慢性宫颈炎”症。”急性宫颈炎”

从女性内裤看疾病

内裤可以帮助女性及早发现疾病的蛛丝马迹。从颜色上来讲，穿浅色或白色最为理想。这是因为浅色能反映出疾病分泌物的量，还能在内裤上显示出分泌物的颜色变化。那么，哪些疾病可以从内裤上反映出来呢？它们又具有些什么特点？不明血迹：尿

尿毒症患者服用水果小常识

1、葡萄柚：葡萄柚因性寒，体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。其次，服药时别吃葡萄柚，尤其是心绞痛、降血压、降血脂、抗组织胺等药，因为葡萄柚汁含有黄酮类，会抑制肝脏药物的代谢，导致药效增强而发生危险，因此在服药前后应

男人如何自测包皮过长？

　　很多的男性并不知道自己包皮到底是不是过长，那么，大家不如用下面的方法，自测一下包皮是否存在过长的问题。　　什么是包皮过长？　　正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分

因手淫而引发的肾虚、男性不育如何治疗

对于手淫这样一种现象的出现要以正确的态度对待这样才可以，而当这样一种现象在青少年的人群中要怎么办呢？这样一种现象的出现会造成一些怎样的影响出现呢？其实，说到这里大家应该要先清楚的了解，它的出现与男性不育有着一定的影响性呢

了解这些知识，对你的肠胃大有帮助！

生活中，很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志，在大多数人看来，至少胃口好的时候，肠胃不会出现大的疾病。但是，你们知道吗？一些疾病往往就是从口里进去的，肠道出现问题，不要急，小编今天介绍一些食疗的治疗方法，让大家健康的

腿脚冰冷怎么办?教你好的暖脚方法

腿脚容易冰冷，有什么方法能缓解吗？怎么做才能让腿脚暖和起来呢？一起来看下支招的方法吧。如果脚底温暖的话，我们的脚步就能够轻快许多，精力也感到充沛。如果一到冬天，很容易出现腿脚发冷的现象，腿脚一冷，全身也都跟着发冷起来，最

浮萍黑豆汤：祛风，行水，清热，解毒

材料鲜浮萍100克，黑豆50克。做法捞取新鲜浮萍100克，淘洗干净。把黑豆洗后用冷水浸泡1~2小时，再与浮萍同放入小锅内，加水适量，煎沸后去渣取汤。服法以上为1日量，分2次温热饮服，连用5~7天。性味归经浮萍性寒，味辛，

男人像女人蹲着小便可预防前列腺疾病靠谱

男性体内有一个像栗子大小的器官，它就是前列腺。可别小看这个东西，它要是闹起情绪，会让男人苦不堪言，”尿频”、”尿急”、”尿痛”等。前列腺疾病会影响男性生殖健康，严重者还会导致不育。那么，我们应该如何保护前列腺呢？网上疯传

行为疗法治疗早泄

在夫妻性爱中，只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。医生指出，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，这些经

男人脸上出油厉害怎么办

男人脸上出油厉害怎么办？油腻是皮肤靓丽的天敌，脸上油腻的男人看起来很脏，那么男人脸上出油厉害怎么办呢？下面为您介绍。1、脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多

慢性乳腺炎的治疗很慢吗？

女性患有””乳腺炎””后会伴有不同的临床表现，如果女性不清楚急”慢性乳腺炎”的症状就不能做到更好的对乳腺炎的认识，更不能掌握治疗慢性乳腺炎的最好时间，女性患有慢性乳腺炎不是一件寻常的事，会有太多的危害产生，然而慢性乳腺炎

狂欢之后患上角膜炎

今年18岁的胡弦（化名）是今年的高考生，几天前和几个同学出去通宵K歌，觉得戴框架眼镜不方便，就戴着隐形眼镜出门了。中途虽感到眼睛干涩、红肿，但顾及面子还是硬撑，觉得应该没什么问题。然而第二天凌晨，回家摘下隐形眼镜后，她发

进补吃八款粥助力男人壮阳固肾

　　男人如何进补，是家里女人（女人肾虚）最关心的话题，男人在外操劳，加上现在社会生活压力越来越大，养家糊口让很多男人精疲力尽。如何进补保护男人的健康？当然要从饮食上下手，其实简单的美味靓粥就可以帮助男人健康进补。　　一：

5-8个月宝宝的营养需要

宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。1. 热量这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很

蒲公英茶——消炎抗菌降血压

喝茶是中国人的一种文化，同时也代表着养生保健的意义哦。如何养生呢，茶品的种类也是有很多的哦。蒲公英大家都见过的吧，它是一种很常见的野菜类型，也是有药用作用的，可以有治疗疾病的作用，蒲公英也是可以泡茶的哦，来看看蒲公英茶的

每天早上吃红枣银耳汤好吗红枣银耳汤怎么做呢

夏季是一年四季最炎热的一个季节，很多人都会在夏季感觉自己力不从心、一点精神气都没有，夏季原本就是一个人干活最为旺盛的时候，所以夏季养生就显得尤为重要了。生活中多喝点红枣银耳粥是非常好的，那么，该怎么做呢？银耳红枣本身营养

牛肉炒蒜苔——增强免疫力改善贫血

蒜苔是我们很多人非常喜欢吃的一种蔬菜，对我们的身体很多的方面都是有很大的帮助的，我们在选用的时候也是可以放心的食用，而且蒜苔的制作方法也是非常的多的，牛肉就是一种不错的食材搭配的对象，牛肉炒蒜苔是我们不错的一个选择，下面

盆腔积液怎么治疗？支招四个方法

”盆腔积液”怎么治疗？这是很多女性关注的问题。盆腔积液因急”慢性盆腔炎”附件炎引起者，多伴有”下腹痛”（双侧或单侧），腰骶部”疼痛”，腰酸下坠，下腹涨痛，”坠痛”，腰酸等症，或因长时间站立，”过劳”，性交，或经前期加重，

老年女性不该长期食用醋吗

醋是我们日常生活中最常用的作料，在防病治病方面有一定用场，近几年来更是被爱美的女性当作养颜和减肥的佳品。但如此大量地食用醋，对身体究竟有没有好处呢？质量好的食醋，酸而微甜，带有香味，不仅是调味佳品，而且是良好的酸性健胃剂

秋季养生常识

秋天来了，不论是老人、孩子都要注意这个易生病的季节。正是因为气候特征，人的免疫力下降，肠胃的抵抗能力也下降了，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。在这里我们要特别提醒广大女性朋友，秋季养生对于我们来说更重要，更应该注

要懂得吃海鲜否则不育会找上门

知道为什么如今社会上会有这么多不育的患者出现，而对于这样一种现象的出现你没有认真的想过呢？其实，这样一种现象的出现都是因为如今人们饮食上的改善，吃海鲜的人多了。日前，一项针对香港不育男士头发含水银的研究表明，一周吃4次或

孕妇可以吃红参吗

孕妇可以吃红参吗？准妈妈孕期需要补充大量的营养，而孕妇进补是很很有讲究的，红参是很好的滋补品，那孕妇可以吃红参吗？红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者

女性患宫颈糜烂应如何治疗？

”宫颈糜烂”是指宫颈状上皮脱落露出皮下组织，或有宫颈状上皮向外生长覆盖代替了原来的鳞状上皮之炎症反应，形似溃烂故名糜烂。那么药物治疗宫颈糜烂可以痊愈吗？专家提醒：宫颈疾病最好早期治疗，如果到了重度，一般选择物理治疗最好，

吃醋行气止痛有助缓痛经

生活中我们通常用“吃醋”来形容女性为情的小气，小编在这里介绍的吃醋与此意义是完全不一样的。是指吃真正的醋，这种做法是利于女性的身体健康的。吃醋有什么用呢？据介绍，吃醋可调经。这是真的吗？下面，小编来为你细说。醋，是我们日

电脑一族必喝的健康饮料

在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝

盛夏来临人要避暑家电也要“避暑”

盛夏来临，天气炎热，人要避暑，家电也要＆ldquo；避暑＆rdquo；。 1、空调连续运转，会导致压缩机或风扇电机烧毁，最好在空调通宵工作之后，白天关机一段时间，不要24小时连续使用。室外机装在无曝晒、通

鹌鹑瓦罐粥——补脾益气消除疲劳

鹌鹑体积虽小，但营养相当丰富，比猪肉胆固醇比较低，有滋补肝肾压脂的功效，所以他被称为是动物的人参。鹌鹑的好处有很多的呢，可以有补气血的作用，还可以有提高体质的作用呢，来看看这道鹌鹑瓦罐粥的做法吧。营养价值:蛋白质、维生素

弱视不等于近视小儿视力差莫误以为是近视斜视

幼儿园的孩子，每年都会检查”视力”，这其中就有不少孩子因为视力差而被误以为是“”近视””，小小年纪就近视了？然而，这些孩子经过眼科散瞳验光才发现，不是近视而是”弱视”！眼科医生指出，弱视对儿童视功能的危害比近视大得多。1

小眼镜增多眼保健操受质疑

［导读］“眼保健操开始，闭眼……”这样的声音基本上是每位读者学生时代的“记忆”。但“眼保健操”真的能起到保护眼睛的作用吗？近日，江苏省中医院和白下区教育局联合完成了一项名为“近视对儿童心理发育的影响”的调查，发现尽管每天

肉丝苦瓜汤：清热解毒，祛暑明目

材料鲜苦瓜200克，猪瘦肉200克，料酒15克，精盐4克，葱末10克，猪油50克，肉清汤750毫升。做法将苦瓜剖开，去尽肉瓤，用盐少许稍腌，放沸水锅中汆一下，捞起沥尽苦水，洗净，切条待用。猪瘦肉洗净，下沸水锅烫一下，捞出

婆婆丁茶的妙用蒲公英的功效有哪些呢

蒲公英是我们比较常见的一种植物，在农村和城市郊区更是非常容易看到。蒲公英在开花结果之后，随着风的吹动，吹到哪里就在哪里安家。其实，蒲公英是可以入药的，又被称作是婆婆丁茶，一起了解了解吧。功效：1、抗菌50%鲜草汁用平板挖

吃什么对眼睛好 4种食谱让你眼睛水润有光

都说眼睛是心灵的窗户，但是随着科技的进步，电子产品的多样化加重了我们眼睛的负担。那么吃什么对眼睛好呢？眼睛近视、眼睛干涩该吃什么好？来看看吧！1.芝麻核桃乳可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。

前庭大腺囊肿的诱发原因

”前庭大腺囊肿”多见于生育年龄的妇女，早期症状不明显常被忽视，因此要认识前庭大腺”囊肿”的诱发原因，及早做好预防工作。前庭大腺囊肿原因，到目前为止还不清楚，大致认为与以下因素有关。腺腔内粘液浓稠或先天性腺管狭窄，导致排液

板蓝根中医详解板蓝根的功效与作用

气候变化多端，人员流动频繁，细菌、病毒等微生物也容易生存、繁殖并传播。因此，如流感、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎、急性支气管炎、肺炎等，发病率也相对较高。为防治这些疾病，中草药板蓝根可算较理想的药物。板蓝根味苦，性寒。良好

红糖姜水的功效与作用

红糖水比红糖更容易被人体吸收，有补中益气、暖胃的功效，而生姜可以御寒，两者在一起煮着吃，可以增强人的免疫力，解热、发汗等许多功效，风寒感冒或淋雨后的人不妨喝上一杯，可以起到防病治病的作用。一、生姜红糖水的作用—调理经期生

性生殖保健从小开始

小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区”，也往往难以引起家长的注意。据介绍，小儿包茎是最常见的问题，3岁以后开始显现，是指包皮口狭小使包皮不能翻转，不能暴露阴茎头，因此容易引发泌尿系统炎症，并可能影响成年后的生殖健康。专

辅助降血糖菜谱血糖高食谱都有哪些

现在很多人都被血糖高困扰着，不管是老人还是年轻人面对这种症状的的时候大部分都会选择药物治疗，但是老人们都说着这样一句话是药三分毒，那么要怎样才能健康的控制血糖呢？下面我就给大家介绍一下血糖高的食谱都有什么？膳食中还有许多

冬季养生粥冬季滋阴健脾养生粥的做法大全

近年来，越来越多人开始注重养生之道，喝粥养生受到追捧。严冬里，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些入药食材，还有疗疾之效，可谓一举三得。食粥是中医治疗疾病的方法之一。古方中有云：“

患卵巢早衰的年轻人越来越多

“卵巢早衰的现象现在越来越多？”这并不是我们的错觉，至少近年来在临床中，我们的接诊量一直呈上升趋势，而年轻人的比例也在不断增大。卵巢早衰不仅影响女性的肤质、肤色和体态，还可能导致新陈代谢发生紊乱，增加骨质疏松和患心脑血管

酱猪头糕：益脾安神、利水渗湿

原料猪头1个（重5千克）。调料酱油15大匙，精盐2大匙，料酒2大匙，味精1/2大匙，葱段10克，姜片8克，香料包1个（内装花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香各少许）。做法详解将猪头刮洗干净，从头骨正中劈为两扇，放入沸水内烫透

压力过大成白领不孕祸首

现在不少年轻女性婚后很长一段时间都不能怀孕，主要因素多为排卵障碍、输卵管炎。不少年轻女性为了工作，忽视了阴道炎等妇科疾病，看看广告、上网查查资料就自行买药和洗剂清洗，正是这种忽视疾病和自以为是的态度，为不孕埋下祸根。现在

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