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9大习惯助男士强“精”健体 1/6

精子，是男人传宗接代的最重要的载体。如男人想在这个世界上生存一样，每当浩浩荡荡的精子大军杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时候，只有最强壮、最有活力、速度最快的那位“幸运儿”才有可能被卵子所接纳。而如果不幸男性精子数量太

孩子的笑脸和智商成正比

“爱笑的宝宝长大后多性格开朗，有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心强，会使孩子学到更多的知识，从而更有利于孩子的智力发展。”宝宝笑脸和智商成正比专家认为笑是测量孩子智慧和情感发展的重要

继发性痛经的并发症

对于继发性”痛经”的并发症的认识，我们一定要具体情况具体分析，只有把握了继发性痛经的并发症，才能够帮助大家积极的认识这种疾病，以帮助大家积极的诊断，并为治疗提供专业的建议。继发性痛经的并发症：（1）”子宫肌瘤”痛经不是子

一道不可多得的养生美食——红酒甘味鲑鱼2015年11月22日

以红酒作为佐料的美食，我们最熟悉的应该是红酒醉牛肉。如果您已经尝试过这道菜了，本文就再为您介绍一道营养价值丰富的美食＆mdash；＆mdash；红酒甘味鲑鱼。 4.摆好青菜底盘，在合适的放上鲑鱼，淋锅内酱汁后即可食用。

适当控制饮食身体晚老10年

衰老是一条无法逆向行驶的单行道，但我们可以选择减速慢行，下面就让我们来看看除了运动外，有哪些营养措施能让我们在60岁时也能拥有30岁的身体。适当控制饮食身体不老有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在

夏天多吃什么夏天流汗多吃什么好

虽然夏天的热是大家都知道的，出汗也是在意料之中的一种情况，但是出汗很多确实很困扰，尤其是对那些有洁癖的人来说，更是很难受的。其实，现在也是有很健康的食物，吃了可以让自己夏天少出汗的，那么，到底夏天流汗多吃什么好？为此我们

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厨具除锈的几个妙招

锈迹斑斑的厨具让人望而生畏，而这些锈迹又不是用布抹、钢丝擦就可以简单去除的。现在，告诉你几个除锈的妙招。 1、食物防锈去锈法用切开的葱头、刚削下来的土豆片或萝卜皮蘸一点盐，用力地磨生锈的地方，能轻易去除铁

牛油果的营养价值集多种保健功效于一身

牛皮果具有极高的营养成份，大家是否了解它具体的营养价值成分，它富含的各类维生素和植物纤维是保健和美容的佳品，更是老少皆宜的的低糖水果，下面就一起来看看牛油果的营养价值。牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值

萝卜蛋黄土豆泥：对腹泻具有效果

材料鸡蛋、土豆各2个，胡萝卜半根调料盐适量做法土豆及胡萝卜去皮洗净，切块，煮熟放凉，备用。鸡蛋放入沸水中煮熟，敲碎蛋壳取出蛋黄，备用。将蛋黄、土豆及胡萝卜放入榨汁机内，打成泥状，视个人喜好酌量加盐调味即可。小贴士蛋黄含丰

冬季过敏一族的三保之道

过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者，由于体质之故，本来就容易有许多困扰。尤其天气转凉时，包括过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症，特别容易诱发影响平日生活。以下提供过敏一族的冬季

燕麦的功效燕麦的五种神奇美容护肤法

在很多人的印象中，燕麦是用来当做饮食的，在冬天一碗热热的燕麦粥可以暖心脾。但是大家又是否知道，纯燕麦片也能用来美容护肤呢？干燥的秋冬季节，也是燕麦发挥保湿功能的最佳时机。一、美肤澡倒一杯纯燕麦片到你的浴缸里（也可以把燕麦

进城养老，农村老人更显孤寂

许多老人都离开自己生活大半辈子的农村“土窝”，来到城市的“金窝”与儿女一起生活，但大多数老人却难以融入新的生活环境，他们的心理状态多是孤寂无依的。赵老太太，今年67岁，老家在陕北，儿子在西安工作后，把她从陕北老家接到了西

眼睛发黄说明什么

眼睛是人体内最重要的一个器官，眼睛的健康可以影响人的一生，不少人对于眼睛的保护还是有一定欠缺意识的，不良生活习惯也会影响眼部健康，如果你的眼睛开始出现发黄的情况，很多人就开始担心，这是为什么呢，原因有很多。眼睛如果发黄的

营养糯米饭——促进食欲助消化

米的种类有很多的，我们经常吃的有紫米，大米，黑米等等。米可以补充丰富的碳水化合物，供人体消化和利用。糯米也是其中的一种，可以促进食欲，还可以健脾胃，来看看营养糯米饭的做法吧，提高免疫力。营养糯米饭食疗功效:健脾养胃、助消

不容忽视的燕麦的营养价值

经常食用燕麦的朋友，您知道燕麦的营养价值有多高吗？一起来了解下吧!燕麦是食中之宝，含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量很高（15%~20%），是普通小麦粉或者大米的2倍左右。燕麦还是少有的既含有大量蛋白质，脂肪的含量也很高

老年人莫忽视小问题

老年人由于身体各个器官都开始出现衰老，身体变得脆弱。一些日常生活中身体的小小异常的表现常常被您忽略，但事实上，它们却是您身体疾病的“信号灯”。老年人由于身体各个器官都开始出现衰老，身体变得脆弱。一些日常生活中身体的小小异

做个大笑姑婆预防乳房疾病

女性的乳房疾病与心情紧密相关每当有一些患有”乳腺增生”等良性疾病的患者向医师寻求保健良方时，她总不忘告诫她们——每天对着镜子大笑3次。因为不良的心情不仅会导致乳房出现如”疼痛”、包块、增生等良性的疾病，还会让这些良性疾病

预防前列腺炎别犯六错误患者还须戒掉坏习惯

”前列腺炎”是高发的男性疾病，给很多男性朋友的生活和工作带来了不便，甚至有可能会导致男性不育发生，应该积极采取措施进行治疗。男科专家指出，预防前列腺炎不可犯六大错误，下面会给大家做详细的介绍。前列腺炎的危害很大，应该在日

盘点5个夏季养生保健小常识为你的健康护航！（2）阿鲁特宝音亨利八世大武斗_夏季

想爆料？请登录《阳光连线》（）、拨打新闻热线，或登录齐鲁网微博（@齐鲁网）提供新闻线索。酸味食物的代表是酸梅三、运动，快与慢要适当。夏天运动原则是：速度宜慢不宜快，幅度宜缓不宜猛，强度宜小不宜大，时间宜短不宜长。出汗过多

进行字谜游戏能预防老年痴呆

美国的一项研究表明，有目的地进行字谜游戏训练大脑认知能力，能预防老年痴呆，甚至可以让80岁的老人年轻10岁。这项长达10年的研究项目针对2800名平均年龄为74岁的老人进行了测试。这些老人被分成四组，其中一组作为参

孕妇夏季食谱不用愁，营养师推荐四款夏季怀孕养生食疗方！

孕妇夏季食谱不用愁，营养师推荐四款夏季怀孕养生食疗方！夏季，毫无疑问是一个高热的季节，空气也时常会令人有闷的感觉。而孕妇在怀孕期间，又多会出现呕吐、厌食等早孕的症状，因此，我们在此为广大孕妇提供四款有助于降暑开胃的孕妇夏

黄精骶骨汤——滋补壮阳健脾

食物的种类有很多，现在的人们都讲究养生，中医养生也是其中的一种，不同的人群体质不同，所以适合的保健方式也不同。黄精是很常见的一种中药材，具有滋补的作用，还可以补肾，来看看黄精骶骨汤的制作，可以补肝补肾。食疗功效:补阳养阴

男性常喝苹果醋的8个好处!

苹果（苹果的功效与作用）醋是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品，女性喝苹果醋具有冬（冬季减肥吃什么好）瘦身、美容养颜的功效，很多人都认为苹果醋只对女性有好处，其实苹果醋对男性的好处也很多呢！以下

避孕药或可治卵巢囊肿

　　口服避孕药（避孕药）的原理是一直脑垂体激素分泌，使卵巢无法生成卵泡，不能排卵，没有了卵泡发育、排卵的过程，功能性卵巢囊肿也就不会发生，所以，口服避孕药（避孕药副作用）本身就是预防这些囊肿的方法。而对于已出现的功能性卵

春季减肥喝十款茶饮让你快速喝出好身材

随着夏天的临近，很多人都会选择传上薄薄的衣衫，而在春季时节，爱美的女性也会着手开始减肥事宜的安排，以便让自己轻松美丽的度过夏天，而在春季减肥，有十款茶饮是值得大家选择的。一、山楂茶山楂茶微酸，可以健胃消食，还有利尿的功效

乳腺增生结节的一般预防方法

”乳腺增生””结节”是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行”性病”变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。乳腺增生结节是一种“良性

阴道异常的女人无性福

”阴道发育异常”1：”先天性无阴道”在人体胚胎发育过程中，无论男性或女性，都有中肾管和中肾旁两对纵形管道。中肾旁管的头段纵列部分衍化为输卵管；中段的横列部分衍化为子宫底和体部；尾段的纵列部分衍化为子宫颈及阴道上段。两侧合

想长寿看看长寿五大“微”条件

一、微胖衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标＆mdash；＆mdash；体质指数，BMI＝体重（千克）＆divide；身高（米）的平方。刊登在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现，中国、日本、韩国等东亚人群将BMI控制在

关于长寿常见问题的对与错

你能不能长命百岁？澳大利亚版《预防》杂志提供了一个小测试，你能判断出以下几道题的对与错吗？1.越瘦的人，寿命越长。答案：错误。太胖和太瘦的人都比体态正常的人性（性生活时间短怎么办）命，事实上胖人抵抗疾病的能力更强。2.要

大扫除护腰有诀窍：拖地用长柄拖把挪床搬柜要挺胸半蹲

大扫除护腰有诀窍：拖地用长柄拖把挪床搬柜要挺胸半蹲农历马年正在不远处招手，许多市民开始置办年货，进行大扫除，为迎接新年做准备。记者从医院康复科获悉，往年有不少患者因购置年货、清洁房屋时伤到腰部而就诊。该院康复科医生指

厨房里的8个聪明游戏

游戏可以在任何地方进行，下面这些在厨房中训练孩子智能的“亲子益智小游戏”，能让宝宝从两个月大开始就可以愉快地参与厨房游戏，让宝宝的大脑轻松地做运动。辨音用汤匙轻敲空的玻璃杯，会发出清脆悦耳的叮叮声，很容易吸引宝宝的注意力

助宝宝学习走路的亲子游戏

坐“小船”躺在地上，双腿弯曲。让宝宝趴在你的腿上。一边前、后、上、下地晃腿，一边唱着：“摇啊摇，摇到外婆桥。”最后将他拉向你，亲亲这个可爱的宝贝。好处：发展听力，强健肌肉。身体动力：这不仅是个好玩的游戏，而且会强壮宝宝身

五类盆腔炎用药须分清

”盆腔炎”是指女性盆腔生殖器官炎症及周围结缔组织和盆腔腹膜发生炎症反应的统称，包括子宫体炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔膜炎等，为妇科常见病之一。1.热毒型：（1）野菊花拴；外用，每次1粒，肛门给药，一日1-2次。

莴笋拌木耳——清热解毒促进食欲

春季很容易出现气候干燥的情况，春季多风，好多喝水，注意肌肤的保护。春季也要注意做好排毒的措施，饮食最好还是要清淡比较好。莴笋是比较常见的一种食材类型，而且还可以有提高免疫力的作用，适合春季清热解毒食用，来看看这道莴笋拌木

养胃的方法红茶可以养胃消炎

红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶，特别是经过发酵工艺，使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化，构成了红茶红汤红叶的品质特色。由于发酵后绿叶变红叶，故称红茶，又称发酵茶。红茶的品质风格与绿茶迥然不同，绿茶

阳痿怎么办？阳痿应该如何诊断？

编者按：通过详细的病情了解，严格的检测，方能明确阳痿的诊断。任何主观的臆测或猜想，都是不科学的。现代医学给阳痿下了一个简明的定义：这是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促

哪些疾病会导致男性不育呢？

近些年来，生活中很多的男性会出现不育的现象，给家庭和社会都带来了影响，男性不育的患者越来越多，不育患者的年龄越来越年轻化，不育患者生活中要注意养成良好的生活和饮食习惯，避免发病因素，那么，哪些疾病会造成男性不育呢？1、男

女人多吃6种果蔬让秋冬皮肤水润白皙

冬天比较干燥，很多人会发生手脚皲裂、皮肤（皮肤干燥怎么办）干燥粗糙的情况。而多吃以下8种冬天常见的果蔬，就可以缓解皮肤（皮肤过敏）干燥，还你水润细腻肤质。石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持油（油性

黑米粥上火还是去火（黑米粥养胃还是伤胃）

粥是许多人最喜欢的食物之一。营养不容易，容易消化。比较适合儿童和老人，也有一些体弱的人。经常吃各种粥，其中黑米粥是很多人喜欢吃的粥之一。那吃黑米粥会上火？黑米粥上火还是去火一般不会上火。黑米粥中的黑米其主要成分是粗蛋白质

血糖高六不吃

高血糖是指血糖水平高于正常范围。空腹血糖正常值低于6.1mol/L 以时，餐后2小时血糖正常值低于7.8mol/L 以。如果高于这个范围，就叫高血糖症。那么什么是高血糖呢？下面给大家介绍一下。血糖高六不吃1.高胆固醇食品

小心夏季时令水果吃出水果病

炎炎夏日，种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果，认为营养丰富，还能减肥。然而，水果吃多了，或者吃的方法不对，同样对身体有害，甚至会引发＆ldquo；水果病＆rdquo；。西瓜：西瓜性凉、味甘甜，具有清

四个角的星星什么意思？四个角的星星怎么回复

今天，我的女朋友给我发了一个，你见过四个角的星星吗？我说我没有见过啊！星星不都是五个角的吗？不料，她居然不理我了，原来这是一种撩妹的套路啊！四个角的星星是什么梗因为在微信聊天当中，如果发“我想你了”四个字就会掉下来一大片

六个核桃多少钱一瓶？六个核桃多少钱一箱

六个核桃很多家庭都是整箱买，要么送人要么自己喝，但是市场价格也不便宜。那么，六个核桃多少钱一瓶？六个核桃多少钱一箱？六个核桃多少钱一瓶一瓶不2.5-3元。一个地区，一个价格。规格24的，在河北60-65不等。六个核桃多

梅见青梅酒的喝法梅见青梅酒什么时候喝最合适呢

我们大家都知道，现在日常生活中很多人都是喜欢喝酒的，在每次闲下来的时候都喜欢小酌几杯，而梅见青梅酒是现在非常受欢迎的，那么梅见青梅酒的喝法？梅见青梅酒什么时候喝最合适呢？梅见青梅酒的喝法推荐纯饮或者冰饮。因为梅见青梅酒本

海苔可以和黄瓜一起吃吗?海苔能和黄瓜同吃吗?

黄瓜清脆鲜绿，特别的适合夏天生吃，能搭配多种食材做出清凉的美食。那么海苔可以和黄瓜一起吃吗？海苔能和黄瓜同吃吗？海苔可以和黄瓜一起吃吗营养医师介绍海苔是可以和黄瓜一起吃的，黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需

好利来半熟芝士好吃吗?好利来半熟芝士多少钱?

好利来半熟芝士算是零食界的网红了吧，很多妹子是不是都有种草过呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，好利来半熟芝士好吃吗？好利来半熟芝士多少钱？好利来半熟芝士介绍据悉，这款早已红遍日本、台湾、香港、东南亚等地的“网红蛋糕”

苍耳子什么时候采摘好 9-10月果实成熟

苍耳子有固定的成熟时间，这个时候就可以进行采摘，然后晒干处理保存。那么，苍耳子什么时候采摘好？苍耳子的产地在哪里？苍耳子什么时候采摘好苍耳子采收和储藏：9-10月果实成熟，由青转黄，叶已大部分枯萎脱攻时，选晴天，或割取全

花生可以打成豆浆喝吗花生打浆喝有什么好处

花生既然属于豆类，那么花生能不能跟大豆一样打打成豆浆喝呢？花生可以打成豆浆吗？花生打成浆喝有什么好处？花生可以打成豆浆喝吗花生可以和黄豆一起打成豆浆喝下。花生和黄豆的蛋白质含量都是比较丰富的，对于提高机体免疫力、预防肌肉

意大利人长寿的秘诀是什么?

在国外寿命往往会比国内的人长，在意大利女性平均年龄在84岁，男性在78.3岁，已经成为了欧洲第一大长寿国家，从意大利人的生活习惯就能看出他们的长寿秘密，下面就让我们一起来看看吧。一、热爱散步和骑车意大利人非常爱运动，喜欢

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