科学巨匠钱学森，活到98岁高龄。时至今日，人们仍好奇这位著名科学家长期在科学研究的尖端领域呕心沥血、夜以继日，缘何能如此高寿？归纳起来大概有以下几点： 积极向上的精神追求 钱学森回国后日夜奔忙，身体虽然劳累，但他心情放松，从不计较个人得失和小事。他把自己全部的热血和智慧奉献给了祖国的火箭、导弹和航天事业。“两弹一星”的计划全部实现时，钱学森已年近花甲。 当一个人所做的事，能被称为事业，并可以被称为为人类、为民族、为国家所做的事业，那么他就会充满热情和力量。钱学森常说：“我没有时间考虑过去，我只考虑未来。”他甚至将工作目标排到2049年。这种积极向上的精神追求和永葆年轻的心态，是他“养生经”的重要部分。 高雅的艺术情操 钱学森虽然终身致力于物理学研究，但他并不是一个“书呆子”，而是一个具有艺术、人文情怀的大科学家。钱学森尤其爱好音乐，在少年时是有名的铜管乐手，在大学读书时还参加了校铜乐队。钱学森认为，音乐给了他慰藉，也引发了他幸福的联想。这种高雅的情趣，也是促进身心健康的重要因素。 琴瑟和鸣的忠贞爱情 钱学森与夫人蒋英可谓青梅竹马，不老的爱情对钱学森的身心健康非常重要，他和夫人在生活上相互关心、照顾，更在精神上相互支持、交流，两情依依、心心相印也使他们爱情之树和生命之树常青。 淡泊人生的平常之心 钱学森多年以来始终保持着简约朴素、不事张扬的人生态度。他住的是20世纪50年代的那种红砖老楼，除了四周的书和一架当年从国外带来的、相伴多年的钢琴外，一切都很简单，平常得不能再平常。 钱学森拒绝上任何名人录，这是他自订的“七不准则”之一。有人写信称钱学森是中国的“导弹之父”或“航天之父”，他立即回信说，这么称呼他是不对的，不科学的。导弹航天是成千上万人的事业，不是一两个人能搞成功的。这样的淡泊人生观又怎能不身心健康、益寿延年呢。