在日常生活中，很多人特别喜欢吃香蕉。香蕉的果肉软糯绵甜，并且营养价值很高，深受大众的喜欢。香蕉虽然产自热带地区，但产量大价格也比较便宜，是大多数人都可以吃得起的水果。香蕉虽好，但也有一定的饮食禁忌，一起来看看吧。

平时香蕉不能和什么一起吃

1、土豆

平时大家吃香蕉时一定要注意，不能把它和土豆放在一起吃，因为香蕉中的有些活性成分，遇到土豆中的营养成分以后，会产生化学反应，生成一些对人体有毒的物质，而且这些有毒物质还很难代谢出体外，会在人体内堆积，加重肝脏负担，也会让人们皮肤表面形成色斑。

2、芋头

芋头也是生活中常见的食材，但它不能和香蕉放在一起吃，因为它们含有一些物质在相遇以后产生不良反应，会生成一些人体不能消化的物质，让人们的肠胃负担加重，会让人们出现腹胀与腹泻等多种不良症状，严重时还会让人们出现脱水。

3、红薯

香蕉不能和红薯放在一起吃，因为红薯这种食材中含有大量的淀粉同，它与香蕉一起吃，会加重肠胃负担，容易出现消化不良，而且它们还能促进胃酸分泌，容易让人们出同胃酸过多以及反胃吐酸等多种不良症状。

4、哈密瓜

香蕉还不能和哈密瓜放在一起吃，因为它与香蕉一起都是高钾食材，如果把它们放在一起吃，就会让人体吸收过多的钾，会加重肾脏负担，也会让们人们出现高血钾症，严重时还会让人们出现恶心与呕吐还有肢体无力等多种不良症状，对身体健康十分不利。

虽然香蕉的营养价值比较高，很多人喜欢吃香蕉，越是这样越不能忽视香蕉的饮食禁忌。上述介绍的几种食材一定不能和香蕉同时食用，如芋头、红薯、哈密瓜、土豆等，所以大家在平时吃香蕉的时候一定要注意香蕉的饮食禁忌，否则会不利于身体健康。