不正确对待，一拖再拖

“耳鸣是小事，响几天忍忍就过去了，反正现在没啥影响”。“耳朵响让人家看看，开点吃的就行了，不用专门去检查”。好多耳鸣朋友都抱着以上的态度，慢慢让耳鸣钻了空子，越不正确重视，耳鸣就越发严重，加大后期调理难度。

单纯扩张血管，通循环

好多耳鸣朋友听说只要血管通了，循环活了，那么耳朵也就不会响了！这种认知大错特错！

扩张血管类——血管被迅速扩张，会使血管壁变薄，无法承担血液压力，反而增加血管破裂的危险。

溶栓活血类——持续时间短，短时间血液被畅通了，可是有些并不能长期作用，一旦用量过度还会引发出血及渗血的危害。

一味抑制神经，抗焦虑

神经系统之间的传导是依靠神经递质来实现的，神经递质之间最需的是保持平衡，如果一味抑制，反而会加速神经细胞的损伤、甚至死亡。

有些直接简单粗暴，用一些抗焦虑抗抑郁的，造成严重的依懒性，有的甚至有耳毒性，危害大，不适宜长期使用。

借助其他辅助方式

有些耳鸣朋友往往依赖手法按摩、耳鸣屏蔽/调理仪等来调理，而这些方式只能起到暂时的作用。有的甚至不惜用助听器，而助听器的原理是将声音放大，这样不仅加速耳神经的损伤，还会进一步造成听力下降，往往出现戴久了更听不清，或者出现头晕头痛、反应迟钝等现象。