生活中我们经常听到很多朋友说，自己需要解毒了。而这种也比这种解毒也并非我们在武侠小说中所看到的身体中毒，而是一种由于湿热所导致的身体毒素沉着，对于健康不利的一种因素。当然生活中要清热解毒的朋友越来越多，但是大家的选择往往是采用所谓的药物和保健品进行缓解。久而久之不仅不能达到有效减肥效果，反而由于长期的服用药物给身体的排毒器官带来了更大的负担，其实想要解毒很简单，荠菜蜜枣猪脬汤——清热解毒。

什么原因会导致身体毒素淤积

说到体内毒素淤积，相信很多朋友都并不了解到底什么情况才算是毒素淤积。但是如果出现便秘、口臭、长斑等问题，建议您应该及时引起重视，这些可能都是毒素淤积所导致的。说到体内毒素淤积的原因，一方面可能是由于饮食所导致的，另外可能是由于生活习惯或者缺乏运动所导致的。无论是哪一种对于我们身体都有着不小的伤害，因此建议及时引起重视。

所需食材：

猪脬250克、荠菜150克、蜜枣15克、盐3克

制作方法：

将荠菜洗净，蜜枣洗净，猪脬用粗盐擦洗净，用沸水烫过；把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

主要功效：

以上食谱有助于我们排除体内多余毒素，同时功效也十分明显，它主要用于健脾胃、清热毒和利尿止血的情况中，对于人忒的帮助非常大。另外很多男性朋友可能会出现泌尿系感染、泌尿系结石等问题，这对于身体伤害非常大，因此希望上述食谱能够给您带来一定的帮助。但是虽然好处多多，虚寒性水肿或者肾虚白浊者不宜饮用本汤。

荠菜蜜枣猪脬汤——清热解毒的方法希望能够对您有所帮助，另外对于爱健康的朋友而言，建议您也不妨丢掉所谓的排毒药物，采用食疗的方式进行排毒。一方面对于吃货而言，可以满足你的口腹之欲；另外一方面服用药物其实对于我们肝脏排毒功能，造成的负担是非常严重的由此可见服用药物排毒是将不理智的，建议你不妨可以多多研究有关食补食疗的方式，相信会给你带来意想不到的效果。