提前”闭经”的症状有哪些？第二性征已经发育成熟2年以上，但是仍然未有月经；已经来过月经，但是突然停了好几个月。”气短”，不想说话。

推荐药茶：川芎茶

川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名”产后”方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、”难产”、产后瘀阻块痛等非常有效”。

做法：

准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者”蜂蜜”调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。

注意：川芎性味偏于温窜，月经过多、有”出血”性疾病者及孕妇需谨慎使用；川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。另外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状，须加注意。作为保健的话，尽量5克以下吧。

按摩手法：按摩腿部

功效：

肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖，属于这三脏的经脉——足三阴经从足沿下肢内侧走向腹部，在脐下三寸关元穴处与任脉交会，疏通这三条经络，自然可以通畅全身血气的运行。

位置：脚踝到膝盖之间的小腿部分

每日可以自下而上点按足三阴经小腿部循行线，反复治疗10次后换另外一条腿，继续点按。出现明显酸痛或”刺痛”感，遇此位置要停留片刻，改点按为先点后揉，即用力点下10～15秒后，稍放松力量揉1分钟，然后再继续沿经脉向上点按。

PS：觉得找不对也没关系，先找到内踝尖，沿内踝尖向上推按，沿着胫骨后缘向上，直至近膝关节，所经之处依次点按就可以啦。