””

近年来，随着“粉红丝带”受到越来越多的人关注，很多女性朋友也更注重自己的乳房健康，但有些女性在自检乳房时总会摸到硬硬的东西，还有点”疼痛”，这些硬硬的东西难道是”乳腺增生”或者肿瘤吗？专家解释：”乳房疼痛”不一定都是有乳房肿瘤，即使有摸得到乳房肿块，也不一定是乳癌。因为乳癌初期很少会有疼痛的问题及其他较明显的症状产生，早期主要是靠乳房自我检查及乳房X光摄影或乳腺B超检查才能得知，那么一般乳房里面硬硬的是什么呢？

乳房里面硬硬的有可能是乳腺增生，因为乳腺增生有以下几个症状：

1、乳房肿块：一侧或双侧乳房有单个或多个肿块，常发于乳房的外上方，呈”结节”状，颗粒状或条索状，但以片块状多见。乳房肿块边界不明显，质地中等或稍硬，可以轻微移动，移动时与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，有的小如砂粒，大的可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后又缩小变软。

2、乳房疼痛：一般或两侧乳房有”胀痛”、”刺痛”或隐痛，有的表现为乳头疼痛或”瘙痒”，疼痛严重时不可触摸。乳房疼痛随着情绪与月经的周期变化而波动，常于月经前或生气郁闷时加重，月经来潮后疼痛又会明显减轻或消失。

乳房里面硬硬的要怎么检查呢？

正确的乳房检查触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。