吃了酒酿蛋半年的效果？如果长期吃酒酿蛋，在以上半年，一日三餐后吃酒酿蛋，可以补充身体，但量多可能导致肥胖;如果一日三餐都吃煮鸡蛋，可能会引起高血糖等疾病。

毕竟酒酿蛋是一种滋补食品;但是可以经常吃煮鸡蛋。女性朋友，可以多吃煮鸡蛋，调节内分泌，丰胸等。吃饭时注意适量。

酒酿蛋的功效和作用

丰胸美容;对于女性朋友来说，酒酿蛋是丰胸美容很好的食物，因为酒酿本身是有补气血的作用，在南方客家人女性坐月子一定是少不了酒酿的;而鸡蛋本身富有蛋白质，可以补充胶原蛋白，从而可以帮助女性朋友丰胸美容;

提神解乏;身体虚弱的朋友，在体力劳动或者是脑力劳动之后，都会感到很累，在睡觉之前喝一碗酒酿蛋不仅可以缓解疲劳，也可以帮助你快速睡眠，并且睡得很香;在大病初愈或者是贫血的朋友，经常喝酒酿蛋有助于身体的恢复;

活血;刚才说到酒酿有补气血的作用，同样的经常吃酒酿蛋也可以加快你的血液循环，提高密度蛋白质的含量，清化你的血管;湿气重或者是有关节炎的患者经常吃酒酿蛋，有活血通络的作用，可以减轻病状。