枸杞是人们最喜欢的中药，它也可以作为人们使用的保健成分，通常很多人喜欢用它泡水喝，有些人坚持每天喝枸杞泡泡水，因为他们认为饮用枸杞泡泡水可以清肝清目，也可以延缓衰老。事实上，任何东西都应该在一定程度上饮用，如果长期饮用枸杞泡水，不仅对人体有益，还会对人体造成一些伤害，下面是你了解这一知识的一种特殊方法。

1、导致视力下降

很多人在眼里喝枸杞泡泡水，可以清净肝脏和明亮的眼睛，保护眼镜，但不知道长时间喝枸杞泡泡水，但会对眼睛有一定的伤害，特别是那些体内热的人，喝了很长时间的枸杞泡泡水后，会引起眼睛的红肿和疼痛，并会使视力下降、视力模糊等不良症状。

2、诱发上火

长期喝枸杞泡水，还能诱发多种上火症状，特别是那些阴虚体质的人群，在长期用枸杞泡水喝以后，就会让一些上火症状高发，因为枸杞本身就是一种性质温和的中药材，长期用它泡水喝就会让人体吸收过量的性成分，让身体内热毒积累过多，当热毒排不出去时，人体就会出现上火。

3、导致腹泻

长期喝枸杞泡水，还容易导致腹泻，特别是那些消化功能不全，或者脾胃虚弱的人群，更不能长期用枸杞泡水喝，不然会让消化器官功能下降，而且会诱发滑肠，导致人体出现腹泻，严重时还会让人体变得特别虚弱。

3、加重病情

病情也是长期喝枸杞泡水的一大害处，虽然适量用枸杞子泡水喝，能滋补身体，也能预防缓解多种疾病，但那些患有感冒发烧，或者身体有炎症的人群，在长期用枸杞子泡水喝以后，就会让这些疾病的病情加重，不利于身体健康的恢复。