发热是机体对病原微生物正常的反应，可以激活免疫功能，有利于清除异己成分，但必须严密观察。家长首先要了解发热如何分度：发热指肛温>37.8℃，腋温>37.4℃；高热39.1-41℃；超高热>41℃。发热还分三期，体温上升期(可有畏寒、寒战、皮肤苍白)；高热期（寒战消失、皮肤发红、全身发热）；体温下降期（出汗多、皮肤潮湿）。 其次，要了解发热期的饮食与护理，别落入护理误区。不少家长对发热孩子的饮食与护理有误区，不吃鸡蛋与牛奶，多穿衣服发汗，不洗澡，其实是不科学的，发热时应根据不同情况给予相应的处理。 清淡饮食同时保证足够营养，发热的孩子，胃肠功能相对差一些，饮食应该清淡，但必须保证有足够的蛋白质摄入，鸡蛋、牛奶、肉可以正常吃，少量多餐。衣服根据体温不同时期进行调整，体温上升期，孩子寒战，手凉是时多穿一点；一旦体温上升，则帮助孩子散热，少穿衣服，一定不要为了发汗多穿衣服，否则会引起脱水与虚脱。发热的孩子完全可以洗澡，用比体温低2度的水，浸泡10-15分钟，可以帮助孩子降温。还有不少家长因为孩子感冒了，大热天不管家里温度多高，都不敢开空调，其实发热孩子一定要降低环境温度才能散热，所以必须开空调。