对于大多数朋友来说，随着时间的推移和年龄的增长，颈部是最容易暴露时间年龄的一个身体部位。很多人想永葆青春，但却不知道应该如何护理颈部。其实不想让颈部加速老化，在平时大家一定要拒绝这5个不良习惯，感兴趣的朋友不妨跟随小编一起来看看了解一下吧。

颈部老化的3个特征

1.颈纹

不管妆容多么靓丽，一旦脖子上出现颈纹，就会让人感觉上了年纪。最初可能是浅浅的细纹，如果不加预防之后纹路会变深，甚至出现好几条。

2.颈部皮肤松弛

随着年龄上涨，颈部皮肤也会变得松弛。因为失去了弹性和活力，颈部皮肤在被拉伸的情况下就会变得松弛。

3.颈部干燥，或起小痘痘

想要穿一身漂亮衣服凸显脖子到胸部的曲线，但是如果颈部干燥没有光泽的话，那效果就会大打折扣了。并且，如果颈部还有小痘痘的话，会给人不注重保养的感觉。

加速颈部老化的5个不良习惯

1.姿势不当

长期驼背的姿势，会导致颈纹的出现。有意识地挺直腰背，有利于改善这种不良姿势。

2.使用高度不合适的枕头

如果睡觉的枕头高度不合适，也会导致颈纹的出现。合适的枕头高度，是能够使肩部和头部保持在同一水平，减少颈部的弯曲。

3.多余的护肤品涂抹在颈部

护肤时，即使将多余的护肤品涂抹在颈部，也可能保湿不足。颈部不仅暴露在空气中容易干燥，衣服的摩擦也会影响皮肤纹路的生长。所以，足量的颈部护理对于防止衰老至关重要。

4.不涂防晒霜

紫外线会导致皮肤产生皱纹。在紫外线较强烈的季节，颈部也要做好防护。

5.洗澡只淋浴

不只是干燥，新陈代谢不好也会影响皮肤的纹路。特别是颈部皮肤的纹路，会受到肩周炎或浮肿的影响。而泡澡有利于改善血液循环，提升代谢能力，是比较推荐的一种洗澡方式。

以上就是小编为大家整理介绍的关于加速颈部老化的5个不良习惯，大家对照自己看看你有没有这几种坏习惯呢？颈部的护理还是非常重要的，所以大家想让自己的颈部看起来年轻，一定要避免上述5个不良习惯，让自己养成一些良好的生活和作息习惯，这样才会变得更加年轻。