近日，一位80后“布袋胸”母亲王珍（化名）在老公的陪伴下来广州某美容医院求助。据悉，阿珍因产后哺乳习惯不正确，导致两侧乳房不对称，上下相距5cm，并且严重松弛下垂变形。近年来，随着生存环境的变化，”乳腺增生”发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了”疼痛”、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，”尿频”等，在病理上多伴有妇科病，”子宫内膜异位症”等。

哺乳习惯不正确导致布袋胸

5月30日，该美容医院为阿珍举办了新闻发布会。阿珍告诉现场的记者，她今年33岁，2008年10月生下一个男宝宝，哺乳期因为没有喂奶经验，用左侧给孩子喂奶比右侧多，导致乳房一边小一边大。阿珍以为哺乳结束后就会恢复正常，谁知8个月的哺乳期结束后，不但大小没有恢复，还开始松弛下垂。

“现在看着自己松弛耷拉像‘布袋’一样的胸部，有时觉得自己都不像一个正常的女人，很痛心很自卑，很怕老公会嫌弃我。而且现在我的胸已经乳腺增生，时常”胀痛”得厉害，我非常担心健康问题，希望医院能帮我修复好这对‘布袋胸’。”阿珍难过地说道。

牛克辉教授表示，育后乳房下垂变形不只是美观问题，更是安全问题，很多女性在下垂变形的同时，会伴随着乳腺增生、”乳房胀痛”等问题，继续发展恶化下去就会变成女性健康第一“杀手””乳腺癌”，采取整形手术及时调整是很有必要的。

怎样防止患乳腺增生？