夏季天气炎热，很多人在夏季会变得食欲不振，精神萎靡，对于上班族而言，炎热的夏季是最难熬和最容易上火的季节。那么上班族应该如何去火呢，接下来小编为大家推荐一些适合电脑族在夏季去火的几款茶品，让电脑族在夏季不再上火！“怕上火，喝凉茶”，快来一起看看吧。

药茶1：黑豆核桃粉治干眼症

将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

药茶2：金银花饮明目

原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。

用法：将以上4味药物加水适量，煎汤（轻煎），再加入白糖，代茶饮用。

功效：祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。

药茶3：银花白芷汤治牙龈炎

原料：银花15克、白芷6克。

用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。

功效：治牙龈炎，红肿疼痛等。

以上就是小编为大家整理介绍的适合上班组饮用的凉茶的相关内容，看到这里相信大家对于上述内容有了一定的认识和了解了。“怕上火喝凉茶”这个广告，早已红遍大江南北，人们在平时，特别是上班组，不妨从现在开始将凉茶喝起来吧，每天喝2杯凉茶，给你的身体去去火！