天麻是一种中药材，是具有很高营养价值的保健食品。很多人在日常生活中都喜欢吃天麻，但是不同人群的饮食天壤之别。今天，我将重点介绍妇女吃饭。天麻的好处是什么?它还将使所有人都知道女性吃天麻时的禁忌。

女人吃天麻的好处

1、滋补身体

滋补身体是女人吃天麻最大的好处，因为女人吃天麻以后能吸收大量碳水化合物和丰富的多糖，还能吸收一些天麻素和多种矿物质，这些物质能满足女人身体正常代谢的需要，而且能缓解女性体虚并能补充益气，能让女性身体更强壮更健康。

2、预防心脏病

女人是心脏病的高发人群，特别是进入中老年以后的女性心脏发病率特别高，而在日常生活中让女人多吃一些天麻就能保护心脏，可防止心脏功能减退也能营养心肌提高心肌收缩能力，它能降低心梗和心律不齐等疾病的发病率。

3、预防记忆力下降

女人多吃一些天麻，还能提高大脑功能，并能营养脑神经，而且能防止记忆力下降，那些进入中老年的女性，特别是进入更年期的女性在出现记忆力减退和大脑功能衰退时，多使用一些天麻就能维持大脑功能正常，能有效预防老年痴呆发生。

4、止痛

天麻还是一种止痛效果特别好的中药材，女性在日常生活中出现神经性头痛或偏头痛以及关节疼痛等不良症状是多吃些天麻就能让症状好转，另外天麻还是一种能养血吸风的中药材，女性在服用它以后能缓解头痛，也能防止头晕和肢体麻木等不良症状发生。

女人吃天麻的禁忌

女人吃天麻对身体有诸多好处，但女人吃天麻时禁忌过量，而且那些内火过旺和或者阴虚内动的女性也禁止服用天麻。

通过上面的介绍，大家可以了解女人吃天麻的好处有哪些，也能知道女人吃天麻时的禁忌，以后想吃天麻时，会知道它对人体的影响，也知道哪些情况不能服用天麻。