铁皮石斛粉是能够强身健体的中药材，很多人家里都有，下面5号网的小编为你们介绍铁皮石斛粉保质期多久？铁皮石斛粉怎么保存？
铁皮石斛粉保质期多久看保存方法，保存得好可以放置一年以上，保存不好几个月就坏了。
一般来说石斛的保质期是很长的，不要扎紧口子，就让它自然晾着就行，就算水分干了也是可以吃的，如果你不让它保持通风的话，会因为自身的水分发霉，如果有不好的气味，说明已经变质了，它本身是有淡淡的清香的，至于入口粘，那说明这是好的石斛品种，只有好的品种才会粘，而且越粘越好，不要有粗纤维。这是好的品质的才会出现。石斛本身是可以放很长时间的，可以保存几年，但一定要通风晾干，就算水分干了也没关系的，它可以算一种茶饮的。
石斜自古列为仙草，制为枫斗，煎水服用。霍山石斛最佳却难得，价高未必有真货;雁荡次之，云南又略次，本次试用的就是云南石斛。现代科技，磨成粉末，冲水饮用，方便快捷，利于吸收。也因为已经成了粉，看不到原始样子，不好确定品级。从色泽和冲饮效果看，应该没有掺假。适合普通人家长期服用。
双重包装严实，粉末没有一点泄露，还送了一包玫瑰花。
粉末细腻，粉质均匀，色泽黄绿。
冲水浓稠，胶质感明显，口感沙沙的。
以前用枫斗煎水，小孩感冒时退烧效果好。这次是磨粉，更方便，吸收好。双层包装感觉挺正规的，也说明老板挺用心的。
粉末细腻均匀，放水里慢慢分散开。因为胶质多，会成团，用勺子反复搅、压，粉才会完全散开。口感浓稠，胶质感明显，还有点沙沙的。
方便实用，随时冲饮，利于吸收;质量尚可，价格不高，性价比高。综合考量，推荐普通人家长期使用。
泡茶
铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。
具体操作：取铁皮枫斗若干(根据需要取3-5个左右)，直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，最后连渣嚼服。
直接功效：清嗓润肺，滋阴益胃，用铁皮石斛花泡饮的话，还能清心解郁。
入膳
民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用。将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，这可能是大家最乐意的吃法吧……可在不知不觉中达到强身健体的功效。
具体操作：将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。
熬膏
具体操作：石斛洗净去衣切碎或拍破，可加其他中药材加水煎，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖或蜂蜜，继续熬制成膏状饮用。比如：铁皮石斛莲膏。
浸酒
具体操作：石斛洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。但切记不要用使用荞酒，严重影响口感。
