喝茶是可以起到养生作用的，很多人都不太了解，所以选择了一些饮品。其实一些保健的中药材也是可以利用起来的，中国本来就是一个养生的大国。甘草是可以止咳化痰消炎抗菌的，可以泡茶，来看看甘草蒲公英茶的一些介绍。

甘草蒲公英茶

食疗功效:消炎抗菌

营养价值:皮肤过敏时、上呼吸道感染时、眼睛疲劳、有炎症时

适宜人群:上班族、眼部不适等人群饮用

禁忌人群:孕妇

甘草蒲公英茶所需材料

主要食材甘草、金盏花、蒲公英

甘草蒲公英茶的泡法

1先在茶杯中放入8克的甘草2克的金盏花和2克的蒲公英。

2在将煮沸的沸水倒入杯中，盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。

甘草蒲公英茶的功效与作用

甘草具有控制高血压，缓解头晕、头疼、胸闷等症状。金盏花能有效的促进血液循环，能控制各种炎症的发病率，有着抗病、杀菌、消炎之功效。蒲公英有效对抗病菌，具有消除炎症之功效。甘草蒲公英茶可抗菌消炎，增强机体抵抗力，辅助治疗多种炎症。甘草可以控制血压，还可以缓解头晕和头痛的现象，对于促进血液循环有好处，同时也可以起到消炎抗菌的效果哦。

甘草蒲公英茶体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常饮用这样的茶品不仅可以补充丰富的营养物质，而且还消炎抗菌增强机体抵抗力，适合很多的人群呢，具有消炎降压的效果，大家可以试试这样的茶品。