经常遇到一些年轻的父母带着孩子前来咨询，孩子经常喊腿痛，特别是喊膝关节处、踝关节处或大腿小腿等处的肌肉疼痛或麻木。 这些家长常认为是缺钙或风湿性关节炎的表现。其实，孩子的这种腿痛大多不属于病态而是一种正常的生长痛，又叫生长性疼痛，是孩子生长发育期间的一种正常的生理现象。 生长痛一般发生于5-14岁的孩子，生长痛出现的高峰是在青春期。生长痛多被误诊为缺钙或风湿性关节炎，而给其补充钙剂或应用治疗风湿性关节炎的药物，常导致一些药害发生。 有临床研究表明，生长痛与缺钙无关，即使补钙也不能缓解疼痛；生长痛与风湿性关节炎也是风马牛不相及的，滥用治疗风湿性关节炎的药物或止痛药，只会使孩子发生药害。如果有的孩子疼痛较重，并影响学习和情绪，家长可采用局部热敷和热水搓洗或热水按摩或艾灸等方法减轻疼痛，使孩子能够正常生活和学习，等待一段时间之后，生长痛的疼痛便会逐渐减轻，并很快消失。