李玲怀孕头3个月妊娠反应较重，每天呕吐数次，进食很少，人都瘦了一圈。当胎儿长到6个月时，双下肢出现浮肿，有时晚上小腿抽筋，到医院检查发现血压高达140/90毫米汞柱，尿中蛋白（＋＋），血钙低于正常值，尿钙排泄量增多，诊断为妊娠高血压综合征。医生建议让她在家休息，多晒太阳，吃些钙片。治疗一段时间后，复查血压降至120/87毫米汞柱。 近些年来，国内近30个省市流行病学调查显示，约有10%的孕妇发生不同程度的妊娠高血压综合征，临床表现为血压升高、蛋白尿、全身浮肿，严重者会出现惊厥、昏迷，甚至威胁母婴生命。资料表明，国内不少怀孕妇女钙营养状况是低下的，缺钙可能是孕妇发生妊娠高血压综合征的一个重要因素，孕期补钙可使妊娠高血压综合征的发病率下降。 人类和动物缺钙均可引起高血压，这是不争的事实。我国营养学会推荐孕妇每日膳食中钙的供应量为1200-1500毫克，比未孕妇女要多一倍。如果钙的摄入量不足，易引起母体缺钙，导致妊娠高血压综合征的发生，因此，怀孕4个月后应适当补钙。平时多吃含钙丰富的食物，如大豆制品、鸡蛋、海产品、坚果类等，坚持每天喝一杯牛奶（500毫升），同时可在医生指导下选用适宜的钙剂。