晨起喝杯水，去卫生间排泄排泄，这些都是好习惯，清晨第一泡尿是很重要的，从”尿液”的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。

如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是”肾炎”的早期症状或提示男士患有”前列腺炎”。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题。

此外，如果男士患有”前列腺炎”，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。

正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短（性生活时间短怎么办），属于正常冲起的泡沫，无需紧张。

尿黄像浓茶：多留意肝脏问题

如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。

如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如”黄疸”、疲倦、上腹部不舒服和”疼痛”，要及时去医院做相关检查。

正常状况：如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体”出汗”和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深;刚起床时，尿液颜色也较深且气味重。

尿黄带红色：”尿路感染”

尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如”尿道炎”、泌尿系统结石等。一般在”血尿”的同时还有”尿频（尿频）”、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。

正常状况：吃了胡萝卜（萝卜的功效与作用）等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液呈现红色。但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。