茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒有害物质，这些物质与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶解的沉淀，影响人体的吸收和消化功能，还会导致肠胃等器官的损害。如何才能去除和减少茶垢？以下几招不妨试试。 1、每日用过的茶具和杯子一定要清洗干净，避免茶垢的积存。 2、对于已经存有茶垢的茶具和杯子，可以用海绵蘸食盐或牙膏擦拭，茶垢可轻易去掉。 3、对于有大量茶垢的茶具，可以用醋浸泡，并放置一晚上，茶垢就可以被清洗掉。 4、茶壶、茶杯内放入1勺橘子粉或适量橙汁，然后装满清水，放置2-3小时，茶垢与茶具失去了黏合力，就容易除去。