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罗汉绿豆粥,帮助提防骨质疏松
2022-11-16

材料

罗汉果60克,绿豆30克,大米100克

调料

冰糖50克

做法

将罗汉果洗净,切成小块;绿豆、大米淘洗干净;冰糖捣碎,备用。

锅内加水适量,放入绿豆、大米煮粥,八成熟时加入罗汉果、冰糖末,再煮至粥熟即成。