白露节气天气变凉，天津医科大学第二医院营养科医生边姗姗提醒，这个时候保养身体，除了要适时保暖外，还应注意滋阴润燥，而于后者来说，莲藕玉米排骨汤是个不错的选择。首先，将猪排骨洗净切段，锅中放入适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水，捞出沥干备用；第二步是将莲藕、胡萝卜、玉米去皮洗净，切块；随后在煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、胡萝卜块、姜片、葱段、料酒大火煮开，改用小火炖至材料熟烂，加盐调味即可。记者张昭