夏季，气温高热难耐，大人还好，小孩不懂得调节，活动量又大，父母很担心他中暑了。 儿科医师指出，夏季炎热，孩子稍不注意，就容易得暑热症，这主要与体质因素有关。如果孩子先天禀赋不足，或后天脾胃不好、营养较差，或久病等，就更不能耐受炎热的天气，会很容易生病。 下面，儿科医师教家长几个很好操作的小妙方，可以预防孩子夏季中暑： 1.藿香正气水贴肚脐。藿香正气水的主要成分是藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、厚朴(姜炙)、法半夏、甘草等。鲜藿香的解暑力比较强，藿香正气水能解表化湿、理气和中，可用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻、食欲不振等，是解暑良药。由于藿香正气水气味比较怪，孩子常常喝不下去，因此宜采取外敷法，具体做法是：用棉球吸饱药水，放在孩子的肚脐上，然后用胶布或者创可贴贴住。建议在孩子长时间户外活动前贴上，孩子会很容易接受，在气温高的那几天也可以每天贴2~3个小时。如果户外温度在35℃以上，则最好不要让孩子进行户外活动。 需要提醒的是，藿香正气水中有乙醇成分，也就是酒精，对酒精过敏的孩子不建议使用。 2.取二花6克、菊花6克、栀子6克、薄荷5克，用100毫升的水煎煮后当茶喝，有清热、解毒、解表的作用。给孩子喝时，可以放一点冰糖，味道不苦。 3.取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎成200毫升，连豆带汤喝下，能健脾消暑。 4.取荷叶6克、薏苡仁9克、米200克，加水800~1000毫升熬粥，能清热、健脾、利湿，很适合暑湿天气食用。