男人往往是粗枝大节的，对自己的健康总是马马虎虎，但是小编要提醒大家，自己的健康是全家幸福生活的前提，所以，劝男人要学会爱自己，要更加关爱自己的身体健康状况，如果我们能在平日里仔细观察我们的”尿液”，就可以从其中看出很多的问题。

正常的尿液

正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。

如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色；如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以”色素沉着”剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物。

尿上浮泡泡 男人的“前腺”危机

如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是”肾炎”的早期症状或提示男士患有”前列腺炎”。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题。

此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。

正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。