”乳腺癌”已成为女性最常见的恶性”肿瘤”之一，主要表现为”乳腺肿块”、”乳房疼痛”、腋窝”淋巴结肿大”等。据报道，全球每年平均新发女性乳腺癌病例达138万，其中中国新增病例16.9万，占全部女性恶性肿瘤的14.2%，位列第一，死亡4.5万，占全部女性恶性肿瘤死亡的6.1%。

环境恶化、饮食污染、心理压力增大等原因造成激素水平改变，以及其他一些人为的因素都导致女性乳腺癌的发病风险增加。

“三迟”人群最高危

迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的三个危险因素。有研究发现，女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。有研究证据显示，雌激素可刺激”乳腺增生”，水平过高容易诱发乳腺癌。

此外，统计显示，”肥胖”者乳腺癌等”癌症”的发生率高于非肥胖者3.45倍。因为脂肪堆积过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生剌激，久而久之，则易引起乳腺癌。

除此之外，乳房有良性肿瘤病史以及家族中有乳腺癌病史的人群罹患乳腺癌的风险也明显高于正常人群。

45岁以上女性应常检查

乳腺癌与年龄、体质、遗传有关，也与生活方式有关。同时，如果能及早发现乳腺癌的话，治疗效果更好。

如何预防乳腺癌呢？专家建议，首先要合理饮食，控制油脂的摄入量，尤其要少吃油炸食品。同时，增加粗粮和蔬菜的摄入可以有效促进人体的酸碱平衡，从而增强免疫力。