行为1：饮食

伤身关键词：美食、高卡路里

可能问题：乳房”脂肪瘤”

巧克力、冰激凌等”高热”量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至”乳腺癌”等，发病年龄以30—50岁居多。

它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有”无”残留，以免复发。

行为2：束身

伤身关键词：钢丝、松紧带、束身

可能问题：乳痛症

镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起”皮肤过敏”，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成”乳腺炎”。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性”疼痛”，甚至导致”乳腺增生”性疾病。

乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来！如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2～3年这种情况就能自行消失了。

行为3：风范

伤身关键词：香烟、”尼古丁”、酒精

可能问题：乳腺癌

再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。