【5个脚部穴道】
1.涌泉穴：消除疲劳的万用穴道
把脚掌蜷缩起来时，脚掌最凹的地方就是涌泉穴。
2.太谿穴：击退虚寒、水肿
脚踝内侧骨头凸出处与脚跟阿基里斯腱之间的凹下处，就是太谿穴。
3.至阴穴：改善虚寒、频尿、膀胱炎
至阴穴位于脚趾小指指甲根部外侧。
4.丘墟穴：打击头痛、肩颈酸痛
丘墟穴位于脚踝外侧，与脚背交界稍微凹下处。
5.隐白穴：解决月经不顺、便秘
隐白穴位于脚趾拇指指甲根部内侧稍下处。
