冬天到了，人们都会用取暖器或者炭火来取暖。烤火的时候一定要注意不要靠的过近，以免不小心烫伤，而且长时间距离近还容易长烤火斑，也就是在腿上一个个的小红斑，不规则分布，不过一般原理热源之后，就会慢慢消散掉了。
这种红斑是烤火斑，医学上叫火激红斑，是由于局部皮肤反复长期中等热度刺激或红外线辐射后，引起的持久性红斑和色素沉着。常见于坐于明火或火炉边的人。一般来说，远离火源之后，不再受热刺激，可逐渐自愈。如果是对持久性色素沉着可用0.05%维A酸乳膏皮炎平软膏涂局部外涂。
红斑是因为烤火长期离得太近导致的，一般远离温度高的区域之后，数周或数月后就会自己消散。如果是有慢性皮肤色素沉着的人，可以外用脱色剂，例如3％至5％的氢醌霜或奥古蛋白（SOD）霜，0.05％至0.1％的维A酸（视黄酸）软膏，避免长期反复接触温暖的环境。局部涂抹温和的润肤剂或超氧化物歧化酶乳霜。 也可以在外用中药清凉软膏或冷水石乳液。平时多喝水。 饮食应清淡，不刺激食物。
1.确保打开窗户，不要紧紧关闭门窗，以使空气流通；
2.在炉子（锅）旁边放一盆清水，让水吸收木炭火散发出的有毒气体；
3.睡前一定要扑灭木炭火，一定要扑灭；
4.最好将炉子，锅等移到屋外，而不是室内。
