很多中医减肥方法经过多年的发展，得到了许多减肥人群的青睐，特别是它有效果好，痛苦少等特点和优势，更是一些现代的减肥方法所不能替代的。今天小编就详细的为大家来分析一下中医减肥到底有哪些优势，它比较适合哪些人群呢，那就一起来看看吧。

问诊

问诊，这可是中医里面最头头的手段。既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。这样的效果才会更加的准确呢。

针灸

针灸也是很好的手段之一，判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。女人长期进行针灸，有促进新陈代谢，达到促进瘦身的目的。

推拿

根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。spa馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌握一定的中医知识；找个专业的中医推拿师，但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。

药浴

据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡，不但可以让人放松，还可以瘦身呢。

中医减肥的方法有很多种，除了以上介绍的四种外，像刮痧减肥、埋线减肥及中药减肥等等，都可以很好的帮助人们达到减肥的目的。需要注意的是，虽然中医减肥的效果不错，但是大家一定要注意要到正规的医院进行按摩、刮痧等等，在有资质的医生指导下使用减肥药物。