我们知道胃消化功能不好的朋友多表现为食欲不振和消化不良等症状，对于胃消化功能不好的人平时饮食要各外主要，可以吃什么不可以吃什么一定要极其注意，一旦错吃了不易消化的食物，则会加重肠胃负担。今天小编就带大家一起来看看消化不好的人不能吃什么东西。

消化不好的人不能吃的全部食物

油炸食物,像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。

刺激性食物,红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

巧克力,大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

那么来说一说消化不好的人怎么养胃

饮食有规律,很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。

因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。

此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。

通过介绍相信消化功能不好的朋友应该清楚，平时不要吃油炸食物、刺激性食物及巧克力，否则的话会加重胃部消化负担。在日常饮食过程中，消化功能不好的朋友应该少食多餐，多多食用一些易消化的食物，这样才会更好地缓解消化不良的症状。