随着人们生活水平的日益提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，对于自我养生也逐渐重视起来。平时大家选择养生的方式有很多，喝中药养生茶就是其中的一种养生方式。黄芩茶就是人们比较喜欢饮用的中药养生茶，那么黄芩茶有什么做法，哪些人不适合饮用黄芩茶呢，一起来看看吧。

黄芩茶如何做

1、做法一

黄芩茶在制作时可以准备黄芩和绿茶各五克，把准备好的黄芩用清水洗净，再把它放到小锅中加清水，煮开以后再煮十分钟，等锅中的药液的温度降到九十度左右时，再把准备好的绿茶放进去，一起浸泡十五分钟，泡好以后取出饮用就可以。

2、做法二

制作黄芩茶时还可以准备黄芩茶十五克和红枣十个，把准备好的红枣用清水洗净以后用温水浸泡几小时，取出以后去把红枣切碎去掉枣核，再把它与黄芪放在一起用清水浸泡一小时，再放到锅中煎煮十五分钟，取出降温后直接饮用就可以。

哪些人不能喝黄芩茶

1、胃溃疡患者

生活中那些患有胃溃疡的人不能喝黄芩茶，因为黄芩茶能刺激胃酸分泌，他们喝了黄芩茶以后能让胃酸分泌量增加，会对胃黏膜的溃疡面产生刺激，会让胃溃疡的症状加重，不利于病情康复。

2、儿童

生活中那些年龄较小的儿童也不适合喝黄芩茶，因为黄芩茶具有很强的药用功效，它能抑制人体对铁的吸收，儿童饮用以后容易让身体出现缺铁性贫血，生活中那些患者缺铁性贫血的人也不适合喝黄芩茶，不然会让贫血症状加重，容易让身体素质下降。

以上就是小编为大家整理介绍的关于黄芩茶如何做和哪些不能喝黄芩茶的相关内容，看到这里相信大家对于黄芩茶应该有了一个比较全面的了解了。黄芩茶的做法比较简单，大家不妨根据上述做法步骤制作一些，另外黄芩茶虽然营养价值高，但胃溃疡患者和儿童最好不要饮用黄芩茶哦。