很多人反映自己最近一段时间甚至都有两个月的时间了，老是拉羊粪便，大便像小石头一样，干干的，一块块的，这是怎么回事呢?经常拉羊粪便的危害，怎么回事啊?

一般来说，排便像羊屎可能是便秘的状况。对不一样的患者，便秘有不一样的含意。它最普遍病症就是说大便频次降低，可能每两到三天或是是更长的時间一次，没什么规律性，大便干硬，经常大便困难。

一般来说，排便像羊屎可能是便秘的状况

若此器质性造成的，应最先医治疾患，除去发病原因，如直肠癌、结肠癌等。若此不完全性梗塞，可考虑到给与清流质饮食搭配。饮食搭配仅限出示一部分能源，并最少程度减少食物残留，以胃肠外营养做为供求平衡能源及营养元素的关键方法。

产生便秘的最普遍要素，是肠子肌肉欠缺延展性、肠蠕动工作能力很差，以至排便挪动得比较慢乃至“拥堵”，没法圆满排出来;很糟的是，排便待得越久，水份被肠子消化吸收得越大，会愈来愈硬得像石块，让大便更为艰难。

改进：不必憋屎，拥有尿感干紧拉，以防其在肠胃時间滞留太久，多摄入食材化学纤维，推动肠胃肠蠕动，也要多饮水，多摄入蒸制过的蔬菜水果及海草类。