安全期VS排卵期，你会算吗

要想准确地计算出安全期，那么就必须首先找准排卵期。女性的排卵日期一般会在下次月经来潮前的14天左右。而卵子自卵巢内排出后在输卵管内能够生存1-2天，以等待与精子会合受精，男人的精子在女人的生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里进行夫妻生活都会容易受孕。这段时间被称为排卵期，那么剩下的其他时间则被称为安全期。

以排卵期为界限，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。