你为自己日益成长的小腹忧心吗？可以试试这个方法。

每天晚上睡觉前及每天早上刚醒来各做一次：

(1)肚脐正上方一指幅处(约2公分)揉50下

(2)肚脐左右各三指幅处揉50下

(3)肚脐下方4指幅处揉50下

（责任编辑：zxwq）